Как похудеть?

[Шулка]

не совсем так....
не устраивает Автора ситуация...раз пишет..... НО ......НЕ НАСТОЛЬКО, ЧТО БЫ начать саму себя ограничивать....вот и все...

Я щас вешу 80 кг, при норме 65 ....
Веса лишнего много ,я это осознаю ...но я ощущаю себя гармонично что ли ...
Могу и посмеятся на лишним весом ....в ИГ у меня много приколов на эту тему...

Но раз я не "зашила" рот ....значит я не дозрела до принятия решения Х.

Оно само должно прийти что бы все тяготы воспринимались нормально ....

Это как рожать ребенка осознанно ....в зрелом возрасте ....несмотря на все трудности , все воспринимается как сопутствующее ГЛАВНОЙ ЦЕЛИ...

Ночи не спать, ограничнения там да сям, диета, и прочие прелести в декрете не воспринимаются как проблемы, так как это было осознанное решение ....

с Диетой тоже самое ....пока сам соознанно не примешь решение худеть ...все попытки будут проваливаться....

А вот как дозреешь.....мечты о шоколадке, ..спорт...огранинения воспринимаются как нормальная неизбежность ...

Невозможно родить ребенка без боли..так и невозможно похудеть без какого либо дискомфорта

Тут вопрос восприятия

Нуууу, ты пишешь-ощущаю гармонично и поэтому не худеешь.
Если бы чувствовала, что всё,не могу больше в этом весе, стала бы работать над проблемой.
У меня есть подруга полная и она тоже постоянно ныла мне -как похудеть как не есть. Прошло много лет. И теперь на какие-то вещи она отвечает мне моей фразой, сказанной ей тогда-значит тебя все устраивает. И после этой фразы подруга тогда больше не стенала по поводу веса, еду она любит больше.

[HelenHenson!]

Нуууу, ты пишешь-ощущаю гармонично и поэтому не худеешь.
Если бы чувствовала, что всё,не могу больше в этом весе, стала бы работать над проблемой.
У меня есть подруга полная и она тоже постоянно ныла мне -как похудеть как не есть. Прошло много лет. И теперь на какие-то вещи она отвечает мне моей фразой, сказанной ей тогда-значит тебя все устраивает. И после этой фразы подруга тогда больше не стенала по поводу веса, еду она любит больше.

ну это я в самом конце приписала ...про СЕЙЧАС...
а до этого я описывала свои стар-апы, когда ужее сил не было видеть себя такой какая я была ...
то есть как у Автора..непринятие себя...

А щас то я пока и не подумывабю о диете ...

[Шулка]

ну это я в самом конце приписала ...про СЕЙЧАС...
а до этого я описывала свои стар-апы, когда ужее сил не было видеть себя такой какая я была ...
то есть как у Автора..непринятие себя...

А щас то я пока и не подумывабю о диете ...

Неприятие себя НЕ НА СТОЛЬКО чтобы начать действовать. Ну то есть как бы все терпимо, поэтому можно есть дальше.

[HelenHenson!]

Неприятие себя НЕ НА СТОЛЬКО чтобы начать действовать. Ну то есть как бы все терпимо, поэтому можно есть дальше.

Именно

[Olyashka]

ну похудеть на работе куда проще кмк)) там нет холодильника и домашних вкусняшек)
я тоже считаю - если хочешь похудеть - похудеешь
а если ешь шоколадки, значит не настолько тебя этот вопрос парит

у меня вот никак последний кг не уходил после 2х родов, плюс я реально заедаю весь стресс от детей и я села на диету)
выдержала всего 2 недели, но от этого гадского кг избавилась)
а дальше - меня не настолько парит фигура, чтобы я отказывалась от еды

поэтому согласна с девочками выше.