Как похудеть?

[An_net]

а если изначально не очень полная - только и слышно - куда тебе худеть?? зачем тебе это надо? сплошные ограничения и 0 выхлоп

Вооот, прямо про меня.
А еще бесит невероятно, что твои усилия по борьбе с эти самым весом, воспринимается исключительно как "чего ты выдумала? Фигней страдаешь..." и т.д. Прямо никакого волшебного пинка(((

[Лучик света в темном царстве]

Люба, ты же недавно вышла на работу. Понимаю что там и напряг и нервы и мозги. Все вскучу. Начни с дробного питания. Ешь часто и понемножку. Ставь на мобильнике будильник для Напоминания выпить воды. Это совсем не сложно.