Эмоциональное выгорание в декрете

[Йола]

Наткнулась на статью про эмоциональное выгорание во время декрета . Главная мысль что нельзя находиться один на один с ребёнком более нескольких часов . У меня была такая проблема с дочей и я была уверена что со мной что то не так , что я плохая мать... Но я была вынуждена выйти на работу очень рано и эта проблема разрешилась сама собой . В этот раз у меня есть возможность сидеть дома до 4 лет ребёнка и мне уже немножко страшно , как я буду справляться с двумя детьми . Думаю мне надо срочно искать мам домохозяек. В общем мне статья помогла простить себя за те мысли и эмоции которые у меня были .
http://www.pravmir.ru/pravila-bezopa...re-s-rebenkom/

[Pearl]

Ты беременна или уже родила? Всем страшно немного с двумя детьми. Все устаканится, подстроится.Моему маленькому полгодика, старший часто болеет, то есть почти все время дома, но я стала выходить с 1,5 месяцев в этот раз на пару часов в выходные. Быстрее, чем с первым, это точно. Меня вот больше пугает как потом работать с двумя детьми и успевать все по дому делать. Но девочки работают, значит все будет нормально.

[Love in Paris]

Понимаю о чем ты) со вторым быстрее баланс находится, и разница огромная в том (лично мне так было), что я точно знала/знаю, что все это не бесконечно, наладится ритм, можно будет подгадывать, планировать день. С дочкой к полугоду, я помню, стало ощутимо легче и понятнее, с сыном - к 4м месяцам.

[SugarFree]

Понимаю о чем ты) со вторым быстрее баланс находится, и разница огромная в том (лично мне так было), что я точно знала/знаю, что все это не бесконечно, наладится ритм, можно будет подгадывать, планировать день. С дочкой к полугоду, я помню, стало ощутимо легче и понятнее, с сыном - к 4м месяцам.

Ээээ))) поздравляю! Для меня твой полугодовалый сынок только сегодня родился)))

[Love in Paris]

Ээээ))) поздравляю! Для меня твой полугодовалый сынок только сегодня родился)))

Для меня тоже удивительно, по сей день))))) Спасибо!)

[Rusya]

Понимаю о чем ты) со вторым быстрее баланс находится, и разница огромная в том (лично мне так было), что я точно знала/знаю, что все это не бесконечно, наладится ритм, можно будет подгадывать, планировать день. С дочкой к полугоду, я помню, стало ощутимо легче и понятнее, с сыном - к 4м месяцам.

Да, со вторым какие-то вещи проще, я смотрела на старшего и думала: все пройдёт, ребёнок перерастёт, эта мысль помогает)

[Йола]

Ты беременна или уже родила? Всем страшно немного с двумя детьми.

Нам всего 11 неделек , вся беременность впереди, но прочитав статью я сразу вспомнила как считала минутки до прихода мужа . После 17:00 я была неадекватна . Хочется избежать такого состояния в будущем .

[Натя]

Нам всего 11 неделек , вся беременность впереди, но прочитав статью я сразу вспомнила как считала минутки до прихода мужа . После 17:00 я была неадекватна . Хочется избежать такого состояния в будущем .

Не переживай, все дети разные, вероятно, младший будет спокойнее))
Я, помню, в беременность доставала мужа, как мне обязательно нужна будет домработница после рождения второго, иначе мы будем вечно жить в грязи. И ничего, никакой грязи нет. Да, первые месяцы было потруднее, ну так это и с одним ребенком так, до 3 месяцев только в режим входишь, а дальше уже подстраиваешься. С 4 месяцев мне с ними двумя даже проще, сначала младший просто за старшей следил, отставая от меня, потом как пополз, всюду за ней хвостом перемещается, я успеваю и все дела переделать, и отдохнуть. Сад ценю только ради дел, которые не сделаешь при старшей (например, шкаф разобрать, ей же помогать надо, а мне это мешает). Ну и не люблю возить куда-то их двоих в одиночестве, и то только из-за кресла младшего, было бы оно с базой - и никаких проблем Но я пофигист и спокойно оставляю детей одних в одной комнате, а сама в это время в другой могу быть. При этом у меня очень активная и шумная старшая и далеко не танкоподобный младший (хоть и поспокойнее дочки). Но обижает его она обычно при мне и на публику (например, при скайп-разговоре с бабушкой), а вдвоем они вполне мирно сосуществуют.
Кстати, вот это ожидание мужа для помощи.. На мой взгляд, оно очень мешает. Начинаешь себя жалеть вместо того, чтобы просто заниматься детьми, собой, домом настолько, насколько возможно. Особенно если муж не рвется ежедневно тратить свой вечер на детей. Тут жалость к себе и обида на мужа вспыхивают с двойной силой. Мне кажется, если есть реальная необходимость отдыхать от детей, то гораздо лучше иметь няню хоть на пару часов, т.е человека, который не задержится на три часа, хотя обещал прийти вовремя, не скажет, что устал и хочет отдохнуть и т.п. Это и маме даст неободимое время на себя, и надежд не разрушит, отношения в семье не испортит.

[Olyashka]

Кстати, вот это ожидание мужа для помощи.. На мой взгляд, оно очень мешает. Начинаешь себя жалеть вместо того, чтобы просто заниматься детьми, собой, домом настолько, насколько возможно. Особенно если муж не рвется ежедневно тратить свой вечер на детей. Тут жалость к себе и обида на мужа вспыхивают с двойной силой. Мне кажется, если есть реальная необходимость отдыхать от детей, то гораздо лучше иметь няню хоть на пару часов, т.е человека, который не задержится на три часа, хотя обещал прийти вовремя, не скажет, что устал и хочет отдохнуть и т.п. Это и маме даст неободимое время на себя, и надежд не разрушит, отношения в семье не испортит.

В таком формате - согласна. У нас в самом начале было такое. Поговорили, объяснила. Перестал обещать невозможное, но стал дисциплинированнее.
Но вот ожидание мужа когда нервы на пределе - оно у меня не зависело от его прихода. Если я уставала от истерик дочки и не знала уже что делать((( и мне, кстати, помогло то, что я видела какой-то ролик в иг про мозг младенца во время встряхиваний. Я прям боялась этого. Сажала в шезлонг и уходила в ванну, включала воду, чтоб не слышать этот ор! Пара минут и с новыми силами в бой.

[Шуршунчик]

В таком формате - согласна. У нас в самом начале было такое. Поговорили, объяснила. Перестал обещать невозможное, но стал дисциплинированнее.
Но вот ожидание мужа когда нервы на пределе - оно у меня не зависело от его прихода. Если я уставала от истерик дочки и не знала уже что делать((( и мне, кстати, помогло то, что я видела какой-то ролик в иг про мозг младенца во время встряхиваний. Я прям боялась этого. Сажала в шезлонг и уходила в ванну, включала воду, чтоб не слышать этот ор! Пара минут и с новыми силами в бой.

Что вот прям так орет все время? Я с таким даже не сталкивалась. Орали конечно обе время от времени, не трясла никого. Но может и правда спокойнее? Вторая так вообще как танк была в младенчестве, зато потом.... всегда отлично помогал белый шум+мама ру+ соска по желанию. С Варей маленькой няни почти не было, но держалась как-то. Хотя это было конечно самое тяжёлое время именно из-за непривычки. Второй ребёнок проблем добавил, но большая их часть шла от моей головы. Гармоны пришли в норму и проблемы ушли. В бытовом плане конечно няня спасала.