Эмоциональное выгорание в декрете

[Мышка с книжкой]

А у нас будет все наоборот , родится мелкий и мы старшую из сада заберём я бы с удовольствием оставила , но мы финансово не потянем декрет и садик . Здесь это нереально дорого.

А вот тут сочувствую. Я в "декрете" 9 лет, дети в сад не ходили и не пойдут, бабушки не помогают. 9 лет круглосуточного и круглогодичного детского сада дома, с ором, визгом, шумом и слезами, с бесконечными болезнями и беготней по кружкам, без возможности выехать куда то без детей. Мне иногда в окно хочется выйти. Хочу сказать, что период до года старшего был самым замечательным, у нас было четкое расписание дневного сна, когда я 3 часа могла побыть в тишине, я гуляла с коляской где хотела, у меня был полноценный 6-8 часовой ночной сон. Но у нас не было ГВ, так что это и спасало мои нервы. )))))) а вот как подросла дочка до состояния, что может играть в игры старшего, а мозгов еще нет, с тех пошла откровенная попа. Сейчас уже и мозги есть (детям 9 и почти 6 лет), но игры остались, а значит и шум, и драки, плюс поведение старшего на те же 5-6 лет. Я практически перестала с людьми общаться, настолько достал шум и хочется тишины. Персен не спасает, возможность куда то выйти на несколько часов тоже. Мне видимо уже надо глобально - несколько дней, а лучше месяцев без детей. На необитаемом острове )))) красным флажком стоит сентябрь 2018 года, когда младшая идет в школу и у меня будет хотя бы первая половина дня без детей вообще. И нет, я не злюсь на них, не ору, но они меня откровенно раздражают, уже даже муж заметил, что тон голоса всегда недовольный.
Короче, я к чему. Постарайся продумать быт с двумя детьми дома. Или бабушек, или попобыстрее в сад сдать, или еще какие варианты. Потому что с двумя детьми выгорание наступит быстрее и сильнее.

[Ана]

мне тоже не очень понятно, почему мать одного ребенка начинает истерить каждый день в 19.00 (ну например). когда у меня был один ребенок, я могла с ней жить и неделю, если муж в командировке, и между прочим отлично себя чувствовала. гуляла, в гости ходили к приятельницам по детским гулянкам, или к себе звали. хотя терпением по жизни вообще не "страдаю", напротив, страдаю эмоциональной вспыльчивостью. т.е. рявкнуть или толкнуть ребенка за мной никогда не ржавело. может поэтому и не накапливалась критическая масса недовольства, которая может быть физически опасной для ребенка.
с другой стороны, я бы точно поехала с катушек, если бы "засиделась" в декрете, я это знаю. после года первого ребенка я почувствовала что всё, пора "валить". на работу в смысле. и с каждый днем это чувство нарастало. мне тогда нужно было еще сделать одну плановую операцию, с учетом ее и восстановления на работу вышла в 1.4 ребенка. а если б не операция, вышла бы в 1.2, уже прям очень хотелось. т.е. в моем случае эмоциональное выгорание достигалось со временем (годами и месяцами), проведенным в декрете, а не по часам, проведенным наедине с ребенком. и я очень рада, что моя жизнь сложилась так (собственно я ее сама так складывала), что возможность выйти на работу, как только этого захотелось, у меня была.

[Rusya]

Очень хорошая статья, читала Ее уже раньше. Я после первого декрета поняла, что без помощи не смогу, я с ума сойду, буду на всех срываться. Мы взяли няню, хотя я изначально была против, но свои нервы дороже. Не скажу, что он много что прям делает, но с коляской гуляет каждый день, и это колоссальная помощь! Я могу выйти, заняться делами, старшим ребёнком, так что помощь человека, гуляющего за деньги с коляской, бесценна) так бодрствования ребёнка я с ней провожу. ещё и финансовое положение важно. Я поняла, что постараюсь максимально отложить себе деньги, на что угодно, от поездки в пансионат, до спокойно попить чай с подружкой во время отдыха. Для меня это важно. Ещё няня у нас иногда приходит в выходные, но у нас родители далеко, так что варианта посидеть с бабушкой/дедушкой нет. Короче, эта наемная помощь гарантия моей спокойной психики, хороших отношений в семье.

[Йола]

мне тоже не очень понятно, почему мать одного ребенка начинает истерить каждый день в 19.00 (ну например). когда у меня был один ребенок, я могла с ней жить и неделю, если муж в командировке, и между прочим отлично себя чувствовала. гуляла, в гости ходили к приятельницам.

Тебе просто повезло Моя до сих пор не подарок , но с тем что было 2 года назад, не сравнить . Она спала по пол часа , просыпалась и орала потому что хочет спать . Могла за весь день поспать один раз и все оставшееся время тупо орать . Пойти мне было не к кому , здесь все работают , декрета нет . Шикать на неё было бесполезно К 3 месяцам стало чуть получше и она могла поспать пару часов , но только на улице , в движении . Ночью тоже было мало хорошего , 3 часа сна, а потом просыпания каждых полтора часа . Я почти не спала. Короче меня спас выход на работу Конечно у меня начались другие проблемы , но нехватки общения у меня не было . Теперь , раз уж у меня есть возможность , хочу посидеть пару лет в декрете . Хочу себя заранее обезопасить . Пока думаю надо точно подружек- домоседок найти , у меня таких рядом нет , и даже не знаю где взять . Буду наверное местные мамские форумы шерстить .

[Ана]

Тебе просто повезло Моя до сих пор не подарок , но с тем что было 2 года назад, не сравнить . Она спала по пол часа , просыпалась и орала потому что хочет спать . Могла за весь день поспать один раз и все оставшееся время тупо орать . Пойти мне было не к кому , здесь все работают , декрета нет . Шикать на неё было бесполезно К 3 месяцам стало чуть получше и она могла поспать пару часов , но только на улице , в движении . Ночью тоже было мало хорошего , 3 часа сна, а потом просыпания каждых полтора часа . Я почти не спала. Короче меня спас выход на работу Конечно у меня начались другие проблемы , но нехватки общения у меня не было . Теперь , раз уж у меня есть возможность , хочу посидеть пару лет в декрете . Хочу себя заранее обезопасить . Пока думаю надо точно подружек- домоседок найти , у меня таких рядом нет , и даже не знаю где взять . Буду наверное местные мамские форумы шерстить .

обычно если первый ребенок плохо спит, второй бывает подарочный)) так что у тебя есть жирный шанс насладиться декретом на этот раз))
у меня были обыкновенные дети, не совсем неспящие, но и не подарочные. средние в общем)) и первый, и второй. по ночам я с обоими высыпалась исключительно благодаря совместному сну и гв - переворачивалась с боку на бок и кормила их не приходя в сознание)) днем тоже практиковала кормление лежа, иногда вместе с ребенком в результате засыпала, вот и еще время поспать. в общем на усталость точно не жаловалась.

[Petra]

Ничего хорошего не скажу))) оба были орущие и вопящие. А также малоспящие. И я целыми днями одна. До прихода мужа.
Как вспомню, так вздрогну.

[Olyashka]

А мне, кстати, очень морально помогали слова и Шуршунчика и Rusya и Лягушки и Нати..
а вот когда народ пишет, что все идеально, а у тебя по факту - нет, тогда хреново!

Мой старший первые 2-3 месяца жил на груди. Я спала с ним почти круглые сутки! И вообще не могла отползти..
У младшей нет такого. Ест быстро и не часто. Но если она плачет - грудью ее не успокоишь, а старшему лишь покажи и - тишина! Оба ребенка не спят дольше 40 минут днем за редким исключением! Хотя со старшим, после полугода можно было днем сон увеличить если не отходить от него, а с младшей даже этот номер не проходит. Но и применять его при наличии старшего проблематично.
Но я их все-равно люблю)

[Аннюта]

обычно если первый ребенок плохо спит, второй бывает подарочный)) так что у тебя есть жирный шанс насладиться декретом на этот раз))
у меня были обыкновенные дети, не совсем неспящие, но и не подарочные. средние в общем)) и первый, и второй. по ночам я с обоими высыпалась исключительно благодаря совместному сну и гв - переворачивалась с боку на бок и кормила их не приходя в сознание)) днем тоже практиковала кормление лежа, иногда вместе с ребенком в результате засыпала, вот и еще время поспать. в общем на усталость точно не жаловалась.

Ну вот совсем нет. Что первый, что второй, оба очень плохо спят. Хотя, старший, плохо спал, но не кричал, можно было обойтись грудью, а вот с младшим, как вспомню, так вздрогну. Вопил ночами и ничего не помогало. И никто не помогал...

[Ана]

Ну вот совсем нет. Что первый, что второй, оба очень плохо спят. Хотя, старший, плохо спал, но не кричал, можно было обойтись грудью, а вот с младшим, как вспомню, так вздрогну. Вопил ночами и ничего не помогало. И никто не помогал...

ну я типа автора обнадежить хотела)) но ведь и правда очень часто такое вижу - первый ребенок неспокойный, второй спокойный, или наоборот. что конечно не исключает и случаев как у тебя, ибо в природе все бывает)