Эмоциональное выгорание в декрете

[Olyashka]

Кстати, вот это ожидание мужа для помощи.. На мой взгляд, оно очень мешает. Начинаешь себя жалеть вместо того, чтобы просто заниматься детьми, собой, домом настолько, насколько возможно. Особенно если муж не рвется ежедневно тратить свой вечер на детей. Тут жалость к себе и обида на мужа вспыхивают с двойной силой. Мне кажется, если есть реальная необходимость отдыхать от детей, то гораздо лучше иметь няню хоть на пару часов, т.е человека, который не задержится на три часа, хотя обещал прийти вовремя, не скажет, что устал и хочет отдохнуть и т.п. Это и маме даст неободимое время на себя, и надежд не разрушит, отношения в семье не испортит.

В таком формате - согласна. У нас в самом начале было такое. Поговорили, объяснила. Перестал обещать невозможное, но стал дисциплинированнее.
Но вот ожидание мужа когда нервы на пределе - оно у меня не зависело от его прихода. Если я уставала от истерик дочки и не знала уже что делать((( и мне, кстати, помогло то, что я видела какой-то ролик в иг про мозг младенца во время встряхиваний. Я прям боялась этого. Сажала в шезлонг и уходила в ванну, включала воду, чтоб не слышать этот ор! Пара минут и с новыми силами в бой.

[Шуршунчик]

В таком формате - согласна. У нас в самом начале было такое. Поговорили, объяснила. Перестал обещать невозможное, но стал дисциплинированнее.
Но вот ожидание мужа когда нервы на пределе - оно у меня не зависело от его прихода. Если я уставала от истерик дочки и не знала уже что делать((( и мне, кстати, помогло то, что я видела какой-то ролик в иг про мозг младенца во время встряхиваний. Я прям боялась этого. Сажала в шезлонг и уходила в ванну, включала воду, чтоб не слышать этот ор! Пара минут и с новыми силами в бой.

Что вот прям так орет все время? Я с таким даже не сталкивалась. Орали конечно обе время от времени, не трясла никого. Но может и правда спокойнее? Вторая так вообще как танк была в младенчестве, зато потом.... всегда отлично помогал белый шум+мама ру+ соска по желанию. С Варей маленькой няни почти не было, но держалась как-то. Хотя это было конечно самое тяжёлое время именно из-за непривычки. Второй ребёнок проблем добавил, но большая их часть шла от моей головы. Гармоны пришли в норму и проблемы ушли. В бытовом плане конечно няня спасала.

[Olyashka]

Что вот прям так орет все время? Я с таким даже не сталкивалась. Орали конечно обе время от времени, не трясла никого. Но может и правда спокойнее? Вторая так вообще как танк была в младенчестве, зато потом.... всегда отлично помогал белый шум+мама ру+ соска по желанию. С Варей маленькой няни почти не было, но держалась как-то. Хотя это было конечно самое тяжёлое время именно из-за непривычки. Второй ребёнок проблем добавил, но большая их часть шла от моей головы. Гармоны пришли в норму и проблемы ушли. В бытовом плане конечно няня спасала.

Первые месяца 3-4. Чем старше, тем меньше. Она, то вроде такая милая, улыбчивая, чудо, а не ребенок! А то как начинала вопить... и долго могла и очень громко(( с сыном у меня вообще такого не было! Он чуть хныкнкт - ему грудь и всем счастье. А тут я каждый раз как первый.. у меня чуть не паника начиналась! Орет, истошно орет, во сне пару раз вообще дикий ор был! И пока не успокоится - отвлечением, качанием.. не возьмет грудь.. она может и не круглые сутки орала, точно не круглые, но это выбивало из колеи на весь оставшийся день.. с меня прям 100 потов сходило.. а потом как-то все реже и реже стало.. но при этом, в первые месяцы я могла спокойно от нее отползти и идти со старшим заниматься, а сейчас она наш хвостик, хныкающий и подвывающий))

[Шуршунчик]

Первые месяца 3-4. Чем старше, тем меньше. Она, то вроде такая милая, улыбчивая, чудо, а не ребенок! А то как начинала вопить... и долго могла и очень громко(( с сыном у меня вообще такого не было! Он чуть хныкнкт - ему грудь и всем счастье. А тут я каждый раз как первый.. у меня чуть не паника начиналась! Орет, истошно орет, во сне пару раз вообще дикий ор был! И пока не успокоится - отвлечением, качанием.. не возьмет грудь.. она может и не круглые сутки орала, точно не круглые, но это выбивало из колеи на весь оставшийся день.. с меня прям 100 потов сходило.. а потом как-то все реже и реже стало.. но при этом, в первые месяцы я могла спокойно от нее отползти и идти со старшим заниматься, а сейчас она наш хвостик, хныкающий и подвывающий))

Маленькая как поползла, я все делала с ней, висящей на штанине. Она и теперь не отходит. Я наверное к ору адаптировалась, он на меня уже не воздействует особо. Привыкла за годы. А с ее взрослением дома шумно почти всегда.