Чем разнообразить меню годоваса?

[Elen]

А вы знаете, что годовасу мясное блюдо можно макс 3 раза в неделю? И рыбу 1 раз в неделю?

Даже в виде баночного пюре? Мой ест обычно баночку 80г + овощи 2 х 80г, в обед или ужин...

[Elen]

А зачем? Меню сбалансированное, судя по тому, что ты перечислила. Когда он что-то захочет, сам проявит интерес. А то понравится ему условное "дефлопе" детское и ты потом будешь заморачиваться, что он только его и требует, а больше ничего не ест. Не вижу смысла, если честно, тем более в таком возрасте.

Я все боюсь, что он голодный)) он мелковат по росту/весу по сравнению с ровесниками, может, я его неправильно кормлю?)

[Vinni]

Даже в виде баночного пюре? Мой ест обычно баночку 80г + овощи 2 х 80г, в обед или ужин...

да, даже баночное пюре

[yasya00]

Блин, мы мясоеды какие-то, у нас мясо почти каждый день. Ну, раз в неделю может яйцом заменяю.

[Hola]

Я все боюсь, что он голодный)) он мелковат по росту/весу по сравнению с ровесниками, может, я его неправильно кормлю?)

А ему есть в кого быть крупным в семье? Поспрашивай, каким был твой муж в детстве, твой отец.
Или тебе непременно нужно, чтобы ребенок проходил в параметры "средние по больнице"?

[Лорелэя]

А я дочке каждый день варю суп с каким нить мясом или рыбой, причём в обязательном порядке, и врач нам говорила, что обязательно раз в день немного мяса давать

[Vinni]

А я дочке каждый день варю суп с каким нить мясом или рыбой, причём в обязательном порядке, и врач нам говорила, что обязательно раз в день немного мяса давать

да, ваш врач лучше знает, чем мировое сообщество педиатров
эти рекомендации основаны на результатах последних исследований ВОЗ.
почитайте про онкологические заболевания кишечника и их связь с потреблением мяса
посмотрите статистику заболеваемости онкологией кишечника в самых мясоедных странах - центральной и западной европы...
дети не исключение! каждый день мясо им не только не нужно, но и плохо!

[Vinni]

https://www.kindergesundheit-info.de...re/mahlzeiten/
Hauptbestandteile der warmen Mahlzeit sollten gekochte Kartoffeln, Naturreis oder Vollkornnudeln sowie Gemüse sein.
Das Gemüse kann gekocht, als Rohkost zum Knabbern oder als Salat gegessen werden.
Zwei- bis dreimal pro Woche können Kinder dazu eine kleines Stück Fleisch und einmal pro Woche Fisch genießen. Bevorzugen Sie hierbei fettarme Fleischsorten und bereiten Sie die von vielen Kindern heiß geliebten Fischstäbchen im Backofen zu.

[Love in Paris]

да, просто ты пишешь, там кусок мяса, тут кусок мяса)) я и испугалась, что у вас мясная диета)))
взрослым тоже лучше меньше мяса, чем больше

А) это я в общем, что бывает в меню)

[Лорелэя]

А вот Комаровский например рекомендует давать мясо ребёнку каждый день, а рыбу 1-2 раза в неделю