Гиперактивные дети. Как справляетесь?

[PinkBagira]

Все так. Страдаю сама, но из-за этого страдает ребенок. Все проблемы из-за того, что я задолбалась, что нет выходных, нет хоть какого-то продыху...я, понимаете, к зубному тут ездила - я этого дня ждала, как манны небесной, хоть знала, что весь рот раскурочат. И на выхи вот записана, на два часа подряд - тоже прям жду. К стоматологу, понимаете, жду!! Я их боялась всю жизнь, прям, простите, на толчке по полдня сидела перед визитом от нервяка, а ща вот праздник, реснички крашу, духами душусь))
Так что ситуация такая: ребенок изводит меня, я схожу с ума и извожу ребенка. я все понимаю, что он скорее всего это все делает, чтобы от меня внимания добиться, понимаю, что надо себя контролировать, я все это понимаю. Но я физически не мо гу. Не могу держать себя в руках и быть гуру педагогичности, когда каждую минуту выкручивают нервы. Сама успокоительные кушаю, медитировать вот даже пыталась, села такая и сконцентрироваться на дыхании пыталась, как на йоге когда-то. 10 минут нужно было. Хрен, нет их, минут этих. Короче я очень стараюсь, но не выходит, а делать что-то надо, потому что из-за моего психозу страдает деть. И вот да, не придумала пока ничего лучше, ка немного обуздать ребенка, тобы немного успокоиться самой, тггда этот замкнутый круг, наконец, разомкнется

это не гиперактивный ребёнок... это научным языком называется "эмоциональное выгорание", а по простому - ты заип....сь и устала...
с такой темой таблетки пить (с ГВ) по большому счёту бесполезно, я только что от врача :-)))
Что советуют и я двумя руками/ногами "за":
- витамин Д. вигантол или аквадетрим первые 10 дней по 10 капель утром , затем по 3 капли в день. Вигантол лучше.
- витамины группы Б. Нейромультивит не одобрили. Сказали или Супрадин плюс или берокка плюс 1 таблетка утром во время еды на месяц.
- обязательно время на себя! для отдыха и восстановления! вме, что эмоуионально тебя зарядит. лучше спорт (где дыхание есть).
в твоём случае это только выхи, когда муж дома. Со всеми историками "куда это мама пошла" пусть муж справляется.
- спать днём. хоть полчаса.

я бы конечно посоветовала няню для прогулок найти, в теории это выход. у меня не срослось - финансы не позволили. да и с 2 детьми не каждая пойдёт гулять.

[Sokolka]

Офф, а сколько младшей? Вчера только задавалась вопросом - где эти дети, которые лежат, глазеют или в коляске, стульчике могут сидеть.. это реальность?

Младшей дочери полгода) да, это реальность. Дочка может с братом лежать рядом и смотреть как он играет минут по 40. Это когда она сытая и не хочет спать. Я видеоняню ставлю и на кухне делами занимаюсь)
Она прям обожает смотреть, как брат играется

[Love in Paris]

Младшей дочери полгода) да, это реальность. Дочка может с братом лежать рядом и смотреть как он играет минут по 40. Это когда она сытая и не хочет спать. Я видеоняню ставлю и на кухне делами занимаюсь)
Она прям обожает смотреть, как брат играется

Таки бывают) спасибо) и старший полчаса играет! У меня старшая вполне автономна, но сидеть полчаса - за гранью)

Это вот к теме, как раз, автора. Я плюсанусь к багире, ты устала(( поэтому шебутной старший кажется неуправляемым..
Может, если не няня, кидсаут попробовать? Я сама не пробовала, есть реальные знакомые, которые пользовались. Дети довольны, родители тоже.

[Olyashka]

Ох Настя.. я тебя хорошо понимаю!
С ними бывает очень сложно..
У нас, конечно нет такого, что ребенок рисует на стенах, но он просто не рисует.. вчера, читала тебя и завидовала)) наш не просит рисовать(
Я максимально упростила себе жизнь.
Готовить стараюсь самое простое и утром или вечером, когда дома муж и дети на нем.
Пылесосит муж, пол мою я.
Прошу старшего собрать игрушки, помогаю, конечно) перемещаю детей в один угол комнаты, мою в другом, мелкая, конечно, помогает)) так и кружу их по комнате. Дальше они закрыты в этой комнате, а я иду в спальню-коридор-ванну.
Когда старший был единственным - я его часто в ванну сажала и мыла в это время пол. Там и рисовать можно на стенах, кстати)) но наш об этом не знает😂
В стирку вещи быстро засунуть, развешиваю на пару со старшим. Ему все селкое - трусы, носки, перчатки и осьминог - он уже легко это делает
Я не глажу обыденые вещи и меня это не парит.
Пока старший редко, но ходит в сад - я отдыхаю) морально отдыхаю!
Вот, на прошлой неделе они оба болели, это было сложно(( но я как-то поспокойнее себя стала вести в послееднее время кмк..
знаю, это вредно, но иногда смотрю сериалы с ними всеми - ну фоном играет, а я одним гдазом и ухом отключаюсь..
Немного тяжко, когда надо мелкую укладывать.. раньше старший сидел в другой комнате и собирал пазлы, играл в лего, короче сидел один. А теперь нет, минут 5-10 выдерживает и несется к нам в спальню. А Катя спит на груди..
днем да, мы спим все вместе. Время зависит от младшей. Но она обычно спит или 40 или 1,20 мин и тогда мы с ней уходим, а старший еще спит. Сама редко с ними засыпаю - обычно сижу в телефоне.
Самое тяжкое время вечером, когда я уже устала от игрищ и воплей старшего, а младшая поднывает в ожидании папы
Приходит папа около 9, купает, а я или отдыхаю или готовлю или полы драю) но стараюсь есть и пить))
Мне кажется тебе надо немного отпустить ситуацию.. принять все таким как есть.. тут уж что есть, то есть, забей на дела, разносолы никому не нужны, а спокойная мама и просто мама рядом - нужны))
Хорошо еще много гулять! Я когда выхожу, то прям счастье)) младшая пристегнута) никуда не свалится
Старший нагуляется, набегается, выпустит пар
А я реально наслаждаюсь воздухом и тишиной)) никто не визжит и не езовет каждую секунду меня

А месяц назад, перед "отпуском" я попросила мужа купить нейромультивит. Было прям совсем грустно((
Но вот недельный отдых пошел нам всем на подьзу! Все нагулялись, никто не готовил)) с собой был минимум игрушек и даже их мы не все достали из чемодана..

Тебе нужен отдых! И не раз в год на массаж, а хоть пару раз в неделю..
Когда старший в сад ходит ты не можешь оставлять младшую с бабушкой на прогулке?
А сама на йогу ту же?
Если бы у меня мама была под боком и готова помогать - я бы этим пользовалась)
Ну и йога рядом)) а то пока доеду - все уже проснутся((
Ну и скоро лето - дача, там попроще должно быть) я в это верю и жду)))

[Lyagushka]

это не гиперактивный ребёнок... это научным языком называется "эмоциональное выгорание", а по простому - ты заип....сь и устала...
с такой темой таблетки пить (с ГВ) по большому счёту бесполезно, я только что от врача :-)))
Что советуют и я двумя руками/ногами "за":
- витамин Д. вигантол или аквадетрим первые 10 дней по 10 капель утром , затем по 3 капли в день. Вигантол лучше.
- витамины группы Б. Нейромультивит не одобрили. Сказали или Супрадин плюс или берокка плюс 1 таблетка утром во время еды на месяц.
- обязательно время на себя! для отдыха и восстановления! вме, что эмоуионально тебя зарядит. лучше спорт (где дыхание есть).
в твоём случае это только выхи, когда муж дома. Со всеми историками "куда это мама пошла" пусть муж справляется.
- спать днём. хоть полчаса.

я бы конечно посоветовала няню для прогулок найти, в теории это выход. у меня не срослось - финансы не позволили. да и с 2 детьми не каждая пойдёт гулять.

Чото я поныла-поныла, а ответить никак руки не доходят до моей же темы - есть минутка и пока в нее лезу, застреваю в других))
То, что я эмоционально выгорела напрочь, я поняла давно - статью нашла случайно, и там как про меня, прям по стадиям расписано, у меня вот вторая)) (выкладывала даже сюда, кажись). И я асболютно четко понимаю, что все проблемы именно из-за этого, из-за моего говняненького состояния. Но я с ним не справляюсь, я не могу искусственно быть в хорошем настроении, бодра-весела все время..
-А витамин Д в таких количествах с молоком в мелкую не польется? А то она ж его, витамин, тоже принимает
-Витамины какие-то пью, омегу-3. Эффекта ноль, разве что пальцы трескаться перестали, что в принципе радует.
-время на себя..пфф..ну это из разряда "не нервничай". Я бы, конечно, уделяла, если б была возможность. Но муж один из выхов полностью работает дома (он в офис вышел, но фрилансовые проекты не закончены), а второй вых, если выпускают, я пользую под что-то необходимое, для себя да, но не сказать, что приятное (последние несколько раз это по два часа подряд в кресле у зубного..зато поймала себя на мысли, что больше их не боюсь, а наоборот ищу встречи))). Если никуда не еду, то кто-то из детей все равно на мне (мелкая обычно). Сестра с племяхой иногда забирает когонеть, я этим стараюсь пользоваться вот в мужнин рабочий выходной. Но в последнее время то племяха, то мои болеют, т.е. не состыкуешь их, то у них соревнования.
-спать никак. Вот никак. Попробовала тут подогнать всех под один дневной сон (мелкую пораньше на первый уложила-подняла, старшего чуть попозже). В результате НЕ СПАЛ НИКТО! Денек ваще атас получился))

[Натя]

А старшему мульт, а себя с мелкой спать никак? У нас хорошо работало))

[Olyashka]

А старшему мульт, а себя с мелкой спать никак? У нас хорошо работало))

Настя, наверное, боится... если за 10 минут мытья пола так все стены отмывать пришлось, что будет за время сна? )

[PinkBagira]

если это статья , где стадий выгорания было 6, то у меня по осени была пятая :-). вот сейчас немного все улучшилось.

чем занят муж - ты уже написала, ему тоже тяжело.. :-( а проекты у него надолго ещё?

[Love in Paris]

Настя, я фактически настаиваю))), рассмотри kidsout, хвалят сервис.

[Love in Paris]

Настя, наверное, боится... если за 10 минут мытья пола так все стены отмывать пришлось, что будет за время сна? )

Я бы тоже так не оставила, моя, правда, младше.. я довольно спокойно отношусь к разукрашиванию себя, стен, пола, но я элементарно боюсь одну оставлять, встанет на стул, в окно любит смотреть так, стул поедет, зубы об батарею посчитает, как пример.. из недавнего - засунула в нос гайку от коробки с книгами, никогда ничего подобного не было, а тут решила проверить, как она в носу будет. Благо далеко не ушла, я смогла щипцами достать.