Вопрос интимного характера

[Arxangel]

Сходила сегодня в жк. Моя врач мне очень нравиться, я ей доверяю, она меня приняла, даже не дожидаясь карты из регистратуры (приятно, когда ты кому то хоть немного небезразлична) посмотрела на кресле, прощупала очень осторожно пальцами и сказала, что у меня все в норме, есть небольшое опущение, но это нормально на сроке три недели после родов и после третьих родов и это должно пройти само через месяц-полтора. Рекомендовала упражнения Кегеля поделать через пару-тройку недель (сейчас, говорит, рано еще напрягать промежность). Вообщем я выдохнула. Всем огромное спасибо за отклики на проблему, мне это было нужно и важно!

[Apelsinka2303]

Сходила сегодня в жк. Моя врач мне очень нравиться, я ей доверяю, она меня приняла, даже не дожидаясь карты из регистратуры (приятно, когда ты кому то хоть немного небезразлична) посмотрела на кресле, прощупала очень осторожно пальцами и сказала, что у меня все в норме, есть небольшое опущение, но это нормально на сроке три недели после родов и после третьих родов и это должно пройти само через месяц-полтора. Рекомендовала упражнения Кегеля поделать через пару-тройку недель (сейчас, говорит, рано еще напрягать промежность). Вообщем я выдохнула. Всем огромное спасибо за отклики на проблему, мне это было нужно и важно!

Это хорошо. Если нет возможности купить тренажер. Купи вот эти шарики , они правильные и помогут контролировать мышцы входа http://m.condom-shop.ru/seks-igrushk...gibkoj-stcepke их потом и на спорт можно. Начни носить, на ту же прогулку с детьми. Максимум 2 часа в день. Пишут, что до 8 можно. Но это чревато вагинальными заболеваниями.
Потому что тупо сжимать, расжимать не поймешь. А тут начнут падать в трусы, сразу мышцы напрягать будешь. Шарики должны быть на мягкой сцепке и обязательно со смешенным центром тяжести.
Желаю здоровья)