Есть иконка сверху окна сообщения картинка с деревом, ее нажимаешь и копируешь туда ссылку с фото.
Про фокус.. Ты как вообще фокусируешься, сама руками фокус ищешь?
Для новичков самый простой способ это выбрать автоматическую фокусировку на одной точке, например центральной и при фотографировании наводить ее куда нужно фокусировать и потом можешь сместить композицию и щелкать) еще не забывай что руки не должны трястись а модель двигаться, а то никакой фокус не поможет)