я эпизодически занимаюсь
Обувь обычные спортивные кроссовки. У меня на все случаи спорта - найк баскетбольные, подойдут и беговые, и для тенниса. В принципе, подойдут и обычные, но в спортивных точно лучше амортизация.
И это какой то миф, что это спорт для пожилых. Это только в нашей стране, хотя я к этому пришла через свою очень спортивную знакомую 40 лет. Это просто мало травматичный спорт, особенно для суставов - с тем же успехом можно пилатес и плаванье называть спортом для старушек.
Ты попробуй позаниматься - узнаешь о наличии у себя новых мышц Имхо, в этом деле тщательнее нужно выбирать даже не обувь, а палки.
=======
Ответ с цитатой
Сообщение от franchi
