Можно к бесплатному психологу попробовать сходить. У меня подруга ходила, ей понравилась. Я тоже хотела, но никак не соберусь. ). Я так понимаю центры психологической помощи деляться по районам. Можно поближе к дому подобрать . Вот их сайт нашла msph.ru