Я бы добавила, что с 36 недель хоть раз мазать соски Пуреланом, тогда к родам кожа станет более эластичная, что позволит либо сократить трещины, либо вообще их избежать.
А вот тереть соски жестким полотенцем, либо мочалкой (тет специально загрублять кожу) категорически не рекомендуется!!! Врачи уже признали это 20-летнюю практику вредной, так как механическое воздействие на соски влечет к тонусу матки, что чревато преждевременными родами!!

Из марок белья для кормления я НЕрекомендую ФЭСТ - сплошная синтетика. А очень понравилась линия Меделы. Еще есть Блисс, но он в носке менее качественный. Причем рекомендую больше топы, проще с размерами угадать (особенно если после прихода молока выяснится, что груди различаются в размерах).