Фейсбук - утром, чур, не ржать! он на меня отлично дейтсвует как слабительное))) ну, и на работе открыт, читаю по мере необходимости, по работе вылавливаю инфу.
ИГ - много, раза 2-3 раза в день захожу. Считаю, что это много, потому что борюсь за полезное времяпрепровождение, себя дрессирую так сказать, чтобы на Интернет не отвлекаться от реала. если не на работе.