Надо врача, конечно. Если ангина, которых сейчас туча ходит, то хорошо бы назначение антибиотика. Если сама лечишь, с уверенностью, что это не ангина, то самое эффективное и сильное это полоскать ОКИ. Возраст уже вполне, чтобы полоскать. Так как его можно всего дважды в сутки, то в промежутках хоть фурацилин, хоть травки. Ну и местно хорошо лечит детский граммидин, главное не превышать доз.
А миндалины это не так страшно, раз они есть, то они и будут опухать при болезнях. У моего старшего двойные, как у меня. Поэтому они меня и не пугают...