У меня мама пила, давно это было. Ей сбросить то надо было 5 кг, сбросила быстро, а потом вернулись 10, а потом ещё 5. И уже даже к своему первоначальному весу вернуться не смогла.
Рецепт увы один - не жрать и спорт. Как бы нам ни хотелось найти волшебную пилюлю