Шалфей - 4 стакана в день ( в аптеке пакетики как чай )
Гомеопатия - арника , пульсатилла
Таблетки не пить
Сцеживаться чуть - до легкого облегчения .

Про смесь согласна . Дотерпеть чуть . Потом отучать от ночных бутылок и еды морожен чем гв сворачивать