Научить засыпать самостоятельно

[Love in Paris]

В темах Насти-Лягушки довали советы, там метод какой-то Надя-нетерпеливая рекомендовала
Пожелаю удачи! Это все же очень полезно и доя мамы и доя старших детей.
С Димой было легко. Он научился засыпать сам ближе к полутора годам, когда я убрала гв на дневной сон и на ночное засыпание
С Катей.. белый шум от вытяжки мне помогал, она засыпала, я перекладывала, давала грудь, пара минут и я могла улизнуть. Правда ближе к 6 мес этот вариант перестал работать, видимо зубы..

Я в теме Насти написала развёрнуто все об основах. Без них, к сожалению, ни одна методика сз не работает, только ребёнка мучать.

[mimi_doll]

Самостоятельное засыпание - это уже верхушка налаживания сна.. как таковому сз, по методикам, не учат до полугода. Связано это с тем, что к полугоду только оформляется окончательно структура сна. А в 4мес (плюс/минус) проходит регресс сна.
Сейчас можно прививать полезные привычки) Следить за ритмом сна и бодрствования, ассоциациями на сон.

Я в теме Насти написала развёрнуто все об основах. Без них, к сожалению, ни одна методика сз не работает, только ребёнка мучать.

Спасибо, буду вечером изучать. А что такое регресс сна и кто первоисточник методики, о которой ты пишешь там? Или р это ты тоже там написала?))

[Love in Paris]

Спасибо, буду вечером изучать. А что такое регресс сна и кто первоисточник методики, о которой ты пишешь там? Или р это ты тоже там написала?))

А я про методику не писала, вроде, нигде.. их несколько.
Подобрать методику лучше индивидуально. Но, как я выше писала, если нет основы (правильное вб, суммарный сон за сутки, отсутствие сильных ассоциаций на сон, окно в сон не может мама поймать), то ни одна методика не сработает.

[Love in Paris]

Про регресс сна можно на бс тоже почитать - https://baby-sleep.ru/articles/215-s...a-v-4-mesyatsa
Если вкратце, структура сна меняется на "взрослую", ребёнок теперь не сразу проваливается в глубокий сон, а проходит несколько стадий, появляются, если еще не было, 40ка минутные сны, когда малыш сам не может продлить сон.