Цитата Сообщение от Ol4ik Посмотреть сообщение
Скалодром тоже идея впринципи... надо подумать. Сейчас конкретно нет, там выворачивать бедро надо основательно, а у неё нарушена выворотность сейчас, но если пройдёт, то думаю можно будет при обсуждении с врачем .
Спасибо за идею!
Там не обязательно настолько выворачивать бедро. Это не детский уровень, тем более для начинающих. В разминке есть упражнения на разведение бедра, но в любом случае все индивидуально.