про слабое женское “дно”

[Mimosa]

элькар прописывали - не пьем, от него может и мышцам хорошо, но живот начинает страдать. Магне - б6, янтарную кислоту, витамин Д, короче кучу бадов. что-то пропивали курсами, сейчас не пьем. Такого, чтобы пить постоянно, нет. Вообще это замучаешься пить столько лекарств. У генетика вы где, у кого? В геномеде?

У нас в вашем возрасте все было гораздо хуже. Мы не ходили и прогнозов не было. Ноги у нас выворачивались на 180 градусов, сейчас уже не так, они все-таки со временем костенеют.

Элькар мы тоже пьем курсами. Когитум пили, Пантогам. Витамин Д перманентно. У генетика мы в Филатовке, у Новоселовой. К Солониченко хотели попасть, но он сейчас только платно принимает, я решила сначала по ОМС сходим, а там видно будет. Анализы в любом случае платно делать.

[Сануля]

Спасибо, мне статья понравилась.

Это именно то, что я уже знаю.

Меня поразил ответ врача на иваньковском.
Я считала, что у меня ужас-ужас, а он мне сказал, что большинство женщин на такое состояние не обращает внимание!!!

[Сануля]

Эт что, у кого сейчас модные накачанные попы штангами, у многих пролапс в будущем?

Он и так у 75% в будущем.
После менопаузы.

[Сануля]

В группе риска все, кроме гольфисток ))). Холодец никому не поможет. Его употребление не влияет ни на суставы, ни на количество коллагена в тканях. Биодоступность хрящей так вообще настолько низкая, что я до сих пор сомневаюсь в действии таких препаратов как дона, алфлутоп, террафлекс и т.п. Но все равно употребляю время от времени.

Гольфистки тоже. Но не от спорта.

[Сануля]

Я ж и написала что это безусловно неприятно. Кто ж спорит то! Но во-первых не факт что оно будет, а во вторых те же сосудистые, позвоночные и онко проблемы гораздо стремнее, я только с этой точки зрения. А так то конечно лучше быть здоровым чем больным.

Сейчас такие технологии, что сделаешь операцию и забудешь об этом.

[Сануля]

Кажется ты наш форум с чем то путаешь. Здесь эти тренажеры покупали многие. Но у них насколько я помню побочка была с электрич разрядами. Ну и кегеля никто не отменял.

Кегель нужен лишь для того, чтобы все не выпало совсем наружу.
Связкам, а именно в них проблема, он ничем не поможет.

[Сануля]

И что интересно, что у нас и правда об этом нигде не говорят.
При такой распространенности.
Первый раз об этом прочитала в Казусе Кукоцкого.
Потом узнала еще, что раньше в деревнях женщины ходили в перевязях через плечо и между ног. Как раз для поддержки вывалившейся матки.

[Lutik]

Большие веса вообще зло, и прежде всего для суставов и позвоночника. А попу можно и без перегруза чего не надо качать. Но вообще, на фоне болезней которые нас ждут в старости, выпадающая матка и недержание это как то второстепенно на мой взгляд... неприятно конечно, но хотя бы не смертельно и не инвалидность.

ну как тебе сказать, второстепенно.... ходить в подгузниках будешь? я понимаю, что в старости куча других проблем беспокоит и недержание на их фоне фигня, но для окружающих это будет некомфортно как минимум. И в старости делать операцию на этот счет в пожилом возрасте все таки более опасно в целом и по восстановлению тоже...

А пролапс будет у всех, у кого то в большей, у кого то в меньшей степени. И кегеля только частично сможет решить эту проблему.
Мне кажется пилатес очень поможет как минимум отсрочить эту проблему, висцеральный массаж, остеопатия и плавание.

[nata314]

"Не боюсь я смерти, а боюсь я старости"
Куда не плюнь- все получается вредно. Любой спорт чем нибудь да вреден. Но без спорта тоже нельзя и лишний вес тоже вреден. Роды и беременность вредно.

[Сануля]

"Не боюсь я смерти, а боюсь я старости"
Куда не плюнь- все получается вредно. Любой спорт чем нибудь да вреден. Но без спорта тоже нельзя и лишний вес тоже вреден. Роды и беременность вредно.

Мне врач сказал, даже нужно заниматься спортом. В обязательном порядке.