Цитата Сообщение от Apelsinka2303 Посмотреть сообщение
За то,что я тренажер советую, который в первую очередь от выпадения идет. И тонус мышц в порядок приводит. Но нет же. Как не стыдно. А она все про тоже тут про тренажер с камерой, не элизе. Если у вас есть манометр для давления, вот сожмите груша до этих показателей. Там считай тоже самое.
Так в статье о связках речь. А ты о мышцах.
И кстати никто не говорит, что это стыдно. У половины форума этот элис-тренажёр