А кто таскает то?) У современной городской женщины главная тяжесть - это дети. Тут уж каждая для себя решает и минимизирует как может.Сообщение от yasya00
А кто таскает то?) У современной городской женщины главная тяжесть - это дети. Тут уж каждая для себя решает и минимизирует как может.
Ты рассуждаешь с точки зрения очень разумной и успешной женщины)) Я вот совершенно неразумная. Напрочь забыла о том, что помимо проблем с позвоночником, таскание тяжестей приводит к выпадению. Даже выше написала, что только вчера несла 10л воды с родника. А это еще и не по прямой, а в горку) В каждую руку по 5 литров беру и позвоночник не выступает, а вот, что будет со всем остальным, подумать невдомек. Главное, что я и дальше их буду носить, т.к в деревне нет возможности заполучить питьевую воду иначе. Моя подруга таскает по квартире и ставит на куллер 20ти литровые бутыли с водой, и это при наличии двух великовозрастных лбов в доме. И таскает не потому, что они откажут, нет! Ей просто неохота их звать или ждать, самой вроде не сложно закинуть. И она не тупая необразованная дурочка, весьма не глупый человек с хорошей должностью. Просто такой характер. Нас вообще воспитывали так, что мы не привыкли беречь себя, наплевательски относимся к своему здоровью. И я очень благодарна за напоминание, может не потащу лишний раз тяжелые сумки из машины, рассортирую, схожу еще разок.
Ну Юль... на "такой характер" мне сказать нечего)) я думаю, прочитай твоя подруга эту статью, она своих привычек тоже не изменит. А наплевательское отношение к своему здоровью - это прежде всего от головы, и с ней нужно работать, с этими установками. Есть люди, которым нравится жертвовать собой, они этим энергетически питаются, это их путь, и все последствия выбора этого пути - тоже их.
конечно не изменит, но я буду ее сильнее тюкать)) и она абсолютно не жертвует, нося тяжести, никому этим не тычет, воспринимает это как норму, не задумываясь о последствиях. Ведь до сих пор это ей никак не аукнулось. Да, что говорить, я сама таскала бы, как в детстве и молодости, если бы не спина. Спортивное детство💪🏻 )))
Из статьи не ясно - насколько тяжёлые должны быть тяжести. И насколько регулярно.
Ту же самую бутылку для кулера- это нагрузка на 1 минуту 1 раз в неделю. Думаешь , будет какой то вред ? Я дочку иногда поднимаю, она 20 кг. А 10 кг - это вообще вес мелкого ребёнка. Таких детишек почти все носят на руках довольно продолжительное время. Опять же беременность, каждый день ходишь , носишь по меньшей мере 7-8 кг.
Короче, надо найти какие то более серьёзные исследования)) С конкретными цифрами. Я не верю , чтоб природа нас настолько не приспособила к беременностям и к ношению годовасиков на ручках. При этом абсолютно никаких предостережений не встречала ни в художественной литературе , ни в народных пословицах- поговорках.
Kassy (20.07.2017)
хм, мне врач вообще не рекомендует более 2 кг поднимать, в магазин ходить с тележкой и даже чихать учил по другому (потому что какое то там дико высокое внутрибрюшное давление создается).
Пословицы и поговорки и т.п. я бы вообще не брала в расчет, потому как раньше продолжительность жизни была другая, и у женщины были все шансы умереть раньше, чем она дойдет до стадии критичного опущения органов.
У тебя какие то проблемы со здоровьем? Или врач давал такие рекомендации всем женщинам?
Я не верю, что женщины настолько хрустальные вазы. По его логике и новорождённого ребёнка нельзя маме в руки взять. Дети обычно рождаются больше 2 кг
Kassy (20.07.2017)
некоторые проблемы есть, но не тянут они на 2 кг. Он вообще всем 2 кг рекомендует (и мужчинам, так как здоровые к нему не приходят), так как это в памятке было написано.
Дело не в хрустальности женщин, а в том, что когда нибудь организм надорвется до серьезной проблемы, а он считает, что надо стараться себя ьеречь.
И конечно же я требование 2 кг не соблюдаю, но все же понимаю эти ограничения. Но опять же - сегодня на почте забирала посылку весом в 10,5 кг - ну как бы сама и тащила до машины - метров 15, но на себе.
Мне просто врач промыл мозги в правильном направлениия стараюсь по мере возможностей приближаться к его рекомендациям... мы даже по его рекомендациям ребенку спорт сменили, хотя он ребенка нашего не ведет.
Оль, расскажи про спорт для ребёнка. Что было и что стало?некоторые проблемы есть, но не тянут они на 2 кг. Он вообще всем 2 кг рекомендует (и мужчинам, так как здоровые к нему не приходят), так как это в памятке было написано.
Дело не в хрустальности женщин, а в том, что когда нибудь организм надорвется до серьезной проблемы, а он считает, что надо стараться себя ьеречь.
И конечно же я требование 2 кг не соблюдаю, но все же понимаю эти ограничения. Но опять же - сегодня на почте забирала посылку весом в 10,5 кг - ну как бы сама и тащила до машины - метров 15, но на себе.
Мне просто врач промыл мозги в правильном направлении
Нам все врачи прописывают бассейн ,но я ещё думаю танцы продолжить,может самбо попробовать (вдруг понравится,а то танцы скучно,говорит, но с 4-х лет нагрузка другая будет и на новое направление пойдём )
у меня старшая дочь очень гуттаперчивая, с тонкой костью и астеничными мышцами. Мы занимались на батуте, ей нравилось, в один момент спина заболела у нее (после долгого перерыва) а тут и у папы траблы со спиной случились и беседы с врачом, тот ему пояснил, что травмоопасный спорт. Плавание - лучшее, что может быть - и против сколиоза как пример выше, и вообще, чтоб увереннее быть на воде. Танцы вполне можно сочетать с плаванием, и я об этом думаю. Муж мой считает, что у-шу - в вашем возрасте лучший спорт для детей. У меня в планах на будущее капоэйра и керлинг
Врач и нам взрослым рекомендует скандходьбу и плавание. Я его логику понимаю и принимаю, потому что мне это нравится.
Шулка (21.07.2017)
Ответ с цитатой