Массажист для укрепления спины подростку

[qwerty]

Валик под спину и каждый день по 5 минут лежать. http://www.doctorvlad.com/index.php/...doktora-vlada/ видела отзывы в иг, по фейсбилдингу это упражнение и многие мамы сыновей заставляли лежат, спины приобретали хороший результат. Я и сама лежу на нем и честно говоря очень видимые результаты по осанке. А еще 3 минуты стоять у стены прижавшись лопатками, попой икрами. На 2 минуты это не так и легко, на 3 уже совсем тяжело. Я под рекламу стою

Да, это действительно хорошие упражнения. я про них тоже в ИГ писала

[Светля4окк]

Отдайте ребёнка на гимнастику, акробатику.

Да нифига не помогает гимнастика.
Тут комплекс. Спорт любой - который просто нагружает правильно спину , живот и проч. Много активности. Зарядка и проч. Но, повторюсь, это ситуацию НЕ исправит, это притормозит ухудшение

[Кузькина мать]

Да нифига не помогает гимнастика.
Тут комплекс. Спорт любой - который просто нагружает правильно спину , живот и проч. Много активности. Зарядка и проч. Но, повторюсь, это ситуацию НЕ исправит, это притормозит ухудшение

Вот нам вчера ортопед тоже самое сказал про наш сколиоз 1й степени.

[Chuchy]

В соседней теме написала http://academ24.ru/