Цитата Сообщение от Olyashka Посмотреть сообщение
может вы слишком рано просыпаетесь и организм еще спит? все же врачи, дающие рекомендации по завтракам не подразумевают подъем в 6 утра, а в 7-8
Для меня подъем до 11-12 это рано)) так что завтрак в выходные у нас не раньше 12.30-13, а в будни дома не завтракаем, потому что 8 это не просто рано, а пипец как рано. У меня вся еда из ушей полезет, если поем в такое время.