Я люблю списки писать. Я во первых так ничего не забываю. Особенно по работе миллион задач. А когда вычёркиваю, то немного лучше становится. Но записываю только то, что можно забыть или список каких то дел, для которых потом приятно поставить галочку)) "молодец Лев, орёл"- как говорил мой дедушка, которого звали Лев))
Какие то совсем мелочи типа "пойти поесть борща" или там "купить хлеб " я не записываю))