Я в осенне-зимне-весенний период держу в холодильнике корень имбиря, лимоны ну и мед всегда водится.
Куда-нибудь в удобную емкость стругаю кусочек корня - 1-1,5 см в зависимости от толщины, несколько ломтиков лимона, мед по вкусу.
Заливаю кипятком. Чуть настоится - пить, можно непосредственно при питье добавить по вкусу настойку какую нибудь вроде Карельского бальзама.
Или коньяк у мужа отжимаю какой-нибудь начатый.

С коньяком особенно выражен терапевтический эффект.