Могу поискать, но там ведь нет схем

только доказанное влияние на то, на сё. Практической пользы конкретно в статьях никакой

а отвар подбирался конкретно под меня и под потребности, и то вон, не сразу помогло, пришлось менять. У меня болело "что-то" - по УЗИ и проч всё чисто, "обезболивайте". Ну блин здоровья не хватит постоянно обезболивать. От одного отвара еще сильнее стало болеть, а другой тьфу-тьфу вообще! мне прямо с ним приятно, вкус и запах приятно ощущать. Только бы не лениться заваривать %))) Но это же не значит, что я рецепт напишу и кто-то тоже внезапно оздоровится

а вот где этими знаниями запастись.. совершенно непонятно.