Если про детей...
Даю много,много пить...(чай,морс,травки)
Натираю пятки доктором Момом,либо делаю йодовую сеточку(пятки+грудь).
И очень,очень люблю звездочку...на пятках делают сеточку и на спине.+Намазываю на крылья носа.
Закутываю в шаль...и чтобы пропотели...Через какое то время меняю на сухую пижаму.
Если про себя,то мне помогает секс)
Как говорил мой знакомый - в здоровье действует правило трех С - здоровый сон, здоровый смех и здоровый секс. До 30 лет - отсутствие сна точно не мешало быть здоровой. В 40 - даже все 3 составляющие далеко не всегда справляются с масштабом проблемы.Сообщение от pantera
В целом, есть путаница в головах о иммунитете и решении симптоматических проблем простудных заболеваний. Иммунитет - слишком глобально. И правильнее предотвращать симптоматику именно иммуномодуляцией. Катя скорее всего имеет ввиду прием симптоматических средств облегчающих течение простуды и ускоряющих выздоровление, так ведь?
Так) Я в декрете, мне скидка
у кого сопли, тот снизу?)
Я в осенне-зимне-весенний период держу в холодильнике корень имбиря, лимоны ну и мед всегда водится.
Куда-нибудь в удобную емкость стругаю кусочек корня - 1-1,5 см в зависимости от толщины, несколько ломтиков лимона, мед по вкусу.
Заливаю кипятком. Чуть настоится - пить, можно непосредственно при питье добавить по вкусу настойку какую нибудь вроде Карельского бальзама.
Или коньяк у мужа отжимаю какой-нибудь начатый.
С коньяком особенно выражен терапевтический эффект.
Вот по этому правилу зимой вообще без секса можно остаться!)))
Бочком,бочком...)))))))))))
Сама, сама
Ну и зря, в мои времена у нас в воронцах ни одной палатки не было с кофе/чаем, термос был моим спасителем.
Для поддержания у меня спорт и позитивный настрой. А вот если иммунитет просел, то сначала с иммунологом искать причину, потом лечить-восстанавливать, а потом уже поддерживать.
Ответ с цитатой