Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
вот и я и раньше (моложе) с утра в кондиции была для этого дела, а сейчас так в особенности сон не променяю на короткий безрадостный перепих и бонусом мешки под глазами... дудки.
А я всегда встаю в 6.00. У меня полчаса зарядки, полчаса на душ. Потом детей бужу. Либо... полчаса разрядки))) полчаса душ))