Я тоже заказала на айхербе витамины Парад Животных, а Омегу не стала... ведь в Параде витамина А и Д довольно много по дозировке, разве можно их совмещать еще с высокой Омегой? И еще вопрос: видела там Омегу-3, но и Омегу-3, 6, 9. Какую лучше?
Я тоже заказала на айхербе витамины Парад Животных, а Омегу не стала... ведь в Параде витамина А и Д довольно много по дозировке, разве можно их совмещать еще с высокой Омегой? И еще вопрос: видела там Омегу-3, но и Омегу-3, 6, 9. Какую лучше?
омега 3 достаточно. Омега 6 и 9 не самые полезные, к тому же мы их много (излишне) потребляем в обычной жизни.Сообщение от Faleleevna
Оля, в который раз убеждаюсь, ты кладезь информации
спасибо, но это просто интерес к медицинской и околомедицинской теме. Кто то любит сериалы смотреть по вечерам, а я на них не люблю тратить время вот и самообразовываюсь...
вот ... а я всегда считала,что 3-6-9 лучше и всегда их пью ...) теперь буду знать!
Марин, вот тут расписано почему и сколько надо нам омег и почему http://na-tuly.livejournal.com/16811.html
Спасибо большое! Очень познавательно
Ответ с цитатой