Это кто сказал? Обнимашки - наше всё! Перед сном обязательно лежу с ней около 15 минут (по ситуации и возможности), опять же обнимашки, секретики девочек, что-то читаем, обсуждаем. Если муж укладывает, то поют вместе под гитару, играют в "почемучек". Но всё до 21:00. Потом наше с мужем время.Сообщение от Lutik
Детям важен ритуал, все вот эт и водные процедуры, обнимашки потом ассоциируются с расслаблением и тем, что пора спать.
тем самым мы возвращаемся к теме - как уложить ребенка в 9потому что именно это нужно для минимизации стресса вымотанной Москвой мамы.
Я всегда жила в этой гонке, после работы успевала в 5 мест - приезжала домой - и там было ТИХО. И я отдыхала. А сейчас я с одной работы просто плавно перетекаю на другую, даже более сложную.
Согласна.. что сначала отладить, чтобы стало рутиной, о чем и я пишу.
Так ты получается это драгоценное время все равно тратишь потом на уложить, только уже через нервы и крики. Или я не так поняла?Ну вот давай про эту теорию объятий - у меня младшая обнималка страшная, причем ей надо, подходит и просто берет их, сама обнимает, еще и обнюхает всегда. Но и бузит по вечерам именно она. Старшую вроде научили обнимашкам, если ей мало, но у нее нет таких проблем со сном, хотя не укладывается с первого раза, в лучшем случае с 10-го крика, потому что на полпути к кровати сесть рисовать
У младшей нет секций вообще- и поэтому не спит именно она.
Что ты подразумеваешь под антистрессом для родителей и для детей, поясни, плиз. Особенно интересно, что такое антистресс в условиях рабочих будней в столице.
Готовиться к отдыху вместе с детьми отличная идея, но как на практике ее решать в условиях рабочих будней до 20 часов? Я вместо ужина и небольшого расслабона должна тут же вступить во вторую смену и готовить детей ко сну? как отключить голову, что пока я тут их готовлю ко сну, мне предстоит не в 12 часов лечь спать, а в 1 час, потому что пока я готовлю ко
сну, у меня ничего не готовится на плите и никто не закажет подарок дочери к др и т.п.
То есть, я что хочу сказать, если бы я была уверена, что приходя с работы, прочитав в обнимку книгу, это поможет им вовремя пойти в постель - гуд.
Но вот у Светлячка, у НатаЖки, у Славии детям не нужно это - они просто по команде идут спать. То есть не обязательно готовить ко сну и тратить на это драгоценное время вечера?
У меня муж приходит в районе 20, чаще позже. К этому времени мои уже поужинали, комнаты готовы, идём по туалетам (но мои маленькие, туалет без меня никак).. Муж включается сразу, переоделся и берет кого-то из детей на себя, спят они в одно время, но комнаты разные. Зато)))) в 21:30 начинается наше время)) и я на него очень и дальше рассчитываю. И хоть обед готовь, хоть просто молча полежать))))
НатаЖка (22.11.2017)
Почитала.. Ну оно здорово, конечно и ритуалы и уровень стресса минимизировать и кружки убрать, да.
У меня сегодня у ребенка школа в 16 часу закончилась. Кружков сегодня вне школы нет. А уроков в 5 классе вагон и тележка.
Я могу хоть с бубном танцевать, но я не могу бороться с системой. Уроки она делать должна. Это ее обязанность. И в 21 уроки часто не заканчиваются. Особенно, когда биолог и историк не договорились и задали пару докладов. А учитель по литературе затеяла сочинение.
Итак, гуляем крайне мало, на хобби времени крайне мало. Поэтому советы прекрасные, только что с ними делать не понятно.
И да, у ребенка один доп - это спорт. Те не перегружена она.
Так у них небось рабочий день с 7-8 утра. Вот и сдвигается все. Встают небось в 5-6 часов.
уроки начинаются в 7-30, в 7-15 нужно быть в школе,
час-пик в транспорте с 5-30 до 7-30 утра
да, уроки - обязанность! но если в целом все гармонично, то все нормально! Вряд ли Даша у тебя скачет по квартире до часу ночи, проверяя, спите вы с мужем или нет?
Она так устает, ей не до глупостей
Вооот, мне кажется, что это фактически основное - если всем комфортно, детям удобно, родителям удобно, зачем менять что-то и загонять всех спать. Все же разные, есть же дети, кому нормально и комфортно с меньшим, чем по норме, количеством сна, да и нормы они ж все усредненные. Ориентироваться по ребенку надо, и по своим потребностям, как родителя.
Ответ с цитатой