сыну 9 лет .. как уложить спать и во сколько ?

[Love in Paris]

и готовиться вместе к отдыху, как написала Love in Paris, замечательная идея. в каждом своем слове.

У Love in Paris детям 3 и год!! Посмотрим как это будет работать на школьниках.[/QUOTE]

Так я и писала несколько раз о том, что мои маленькие, да, но судя по теме.. многие дети от моей старшей недалеко по возрасту, а проблемы есть. Я очень надеюсь, что постоянные рутины с младенчества все же сработают и дальше, и ведущая роль родителей тоже.. Ну, а так, конечно, не факт.. может и мои забостуют потом. Хотя, те, кто видимо с детства принял некую линию поведения и ее придерживается и на школьников работает..
Я же написала про книгу Пэнтли, что там о младшешкольниках и не младенцах речь, а способы те же, если изо дня в день выполнять одни и те же действия, а еще искренне верить в правильность, сработает скорее всего, войдет в привычку и у детей, и у взрослых. Вечернее времяпрепровождение будет не выносом мозга и "быстрее бы все уснули", а приятным временем вместе с ребенком, ритуалом, семейной традицией.
Я просто не готова иначе, я знаю, что мои дети могут и будут на ушах... если не контролировать этот процесс - успокоение, настрой на сон, ритуалы, сон.

Дополню, тема сна моя "больная" тема, мои оооочень возбудимые, вариантов поел-уснул не было ни разу ни у одного ребенка с роддома. Вариант полежать одному тоже не к моим. Я очень много выстраивала, морочилась со сном с обоими детьми. И не потому что я заморочка, просто с моими бы не вышло по другому. И теперь мы очень держимся за все это, иначе будет все верх-дном. Варианта подождать, перерастет тоже не было, мы бы не выжили в таком хаосе, у меня дочка в 2 недели от роду спала по 12-14 часов в сутки.. остальное время нытье.. Сын другой, он еще более активный, ему еще больше времени надо на ритуалы отхода ко сну. Но это наш путь.. И я рассчитываю направлять до школы точно, ну, и все же, верю, что создание традиций, ритуалов даст результаты.

Повторюсь)))) Ни в коем случае не говорю всем так жить, просто не надо обесценивать)) Мои маленькие, посмотрим как будет потом.

[Lutik]

мне кажется, хотя я могу ошибаться, что у вас проблемы лежат глубже, чем просто в графике укладывания.
то, что они тебя так выматывают, осознавая это, говорит о каком-то надломе в ваших отношениях
может быть, так они получают от тебя эмоции, которые им замещают какие-то другие эмоции?
внимание? время с тобой?
ты чувствуешь противостояние с дочками, а не единство?
у вас бывают мирные - безмятежные минуты - часы втроем? а вдвоем с каждой из них? хотя бы летом, в отпуске? а в течение года?

допускаю, что и так, потому что когда я не дома долго (в командировке например), муж говорит, что они шелковые.
Бывает и единство, и регулярно, но мало. Вдвоем с каждой из них нет, скорее только со старшей.

[Vinni]

правильно, родителям тоже надо лечь в 22.00, не позже. Родители спят, дети спят)

ну если подъем в 6, почему нет?
в здоровом теле здоровый дух!

[Vinni]

А когда ваши дети-школьники читают, если ложатся спать в 9 вечера? Мой начал свободно читать и он так же как и мы, хочет в тишине вечером почитать.

Катя вчера читала в 2 этапа, с 2 до 4, а потом с 8 до 9...
прочитала целую книжку 120 страниц, детский детектив

Петя перед сном прочитал 1 рассказ Саши и Маши, обычно 2 читает, вчера просто тут сумбур был)

[Vinni]

Vinni, ты живешь в параллельном измерении.

наверное, у нас мир, дружба и любовь, не хочу из него уходить...

[Angels]

Нам помогает спорт. Иначе шило в попе не даст не то что уснуть, а просто лечь

У дочки танцы 3 раза в неделю по 2 часа, но это не спасает. Больше никакого спорта она не хочет, да он и не влезет в их общий с братом график

[Кошка Лена]

А когда ваши дети-школьники читают, если ложатся спать в 9 вечера? Мой начал свободно читать и он так же как и мы, хочет в тишине вечером почитать.

мой ложится в 10
помимо уроков у нас еще секция, сейчас правда всего 3 раза в неделю, доп занятия на компе по школьной программе, по внешкольной, прописи-исправляем ужасный подчерк и почитать
как правило успевает все

[Мышоночек]

мой ложится в 10
помимо уроков у нас еще секция, сейчас правда всего 3 раза в неделю, доп занятия на компе по школьной программе, по внешкольной, прописи-исправляем ужасный подчерк и почитать
как правило успевает все

В 10 и мой ложится ,если не читать. Но из-за второй смены, вечер растягивается. Он видимо тоже хочет посидеть в тишине и почитать "как большой".

[Angels]

Ань, тут вопрос не в том, чтоб заставить спать. Надо заставить не мешать брату и остальным.
Не хочет спать? Да пусть лежит тихо. Мечтает, барашек считает, че там еще есть. Вплоть до наказания за то, что не дает спать другим (брату).
А ты не спишь до 2-х - тут могут быть совсем другие причины. :-)

Свет, а борюсь с этим уже который год. До школы мне невролог говорила, исключить папу вечерами, потому что она его очень сильно ждала и не засыпала, пока он не приедет. Но для меня это был треш, так издеваться над ребёнком! В школе началось хождение. Она у нас ещё местами лунатик, правда последнии месяцы это прекратилось (ттт), а раньше могла в 3-4 часа ночи прийти и стоять надо мной🙈 просыпаешься в ночи, а перед тобой фигура в белой ночнушке😱😱😂 я пару раз чуть не родила от страха))))))
На мои просьбы, не ворочаться, не крутиться и не бубнить себе под нос, она отвечает, что по-другому заснуть не может!!! Есть выход, лежать с ней, тогда она засыпает за 30-40 минут, но по мне это бред! Лежать с 9-ти летней девочкой, так ещё и сын потом начнёт ныть, чтобы я и с ним полежала....
Поэтому я забила на все, ходят и ходят, я прошу только, чтобы ко мне не приходили, потому что я хочу отдохнуть

[Мальвина]

Так я и писала несколько раз о том, что мои маленькие, да, но судя по теме.. многие дети от моей старшей недалеко по возрасту, а проблемы есть. Я очень надеюсь, что постоянные рутины с младенчества все же сработают и дальше, и ведущая роль родителей тоже.. Ну, а так, конечно, не факт.. может и мои забостуют потом. Хотя, те, кто видимо с детства принял некую линию поведения и ее придерживается и на школьников работает..

к нас всегда были проблемы уложить старшего спать, с младшим все как по книжкам было. А буквально месяц назад что-то в голове у малыша щелкнуло и стало мега проблемой уложить спать, можно 2 часа на это потратить. Вот ищем тот тумблер в его голове, почему? Возможно, с дневным сном как-то связано, он у нас раньше ещё и днем спал по три часа, а сейчас, наверное, для его возраста это много. Вся рутина отработана, ванна, спокойные игры, попить, почитать, но никак не угомонится и все снова и снова находит причины не спать. Старший после школы и допов устает очень. Но я давно заметила у него такую особенность, что он не может расстаться с прошедшим днем, нет тормоза в голове. Ему жалко этот уходящий день и он из последних сил за него цепляется. Тоже нужно кучу усилий, чтобы привести его в горизонтальное положение, потом он уже отрубается.