а ты правда веришь, что орехи и мед помогут иммунитету?
про тренировки очевидно нужнее этот состав - это ж калорийная белковая бомба, но это миф, что поможет для иммунитета.
чеснок+мед+лимон - да, есть доказательства, но это точно невкусно.
А если орехи просто в меду есть, целые? продаются такие смеси, это вкусно.
Как вариант смешать урбеч ореховый с медом - то же самое, но гомогенная консистенция будет.
Для иммунитета есть вкусняшка - чаванпраш, но я вот тоже не могу ее есть, хотя объективно вещь вкусная.
=======