Это лучше спросить у визового центра. Но на 4 дня по моему тур.страховку и не делают, минимум 5 дней кажется. Дешевле может быть купить визу простую туристическую на все дни. А на дни каталок докупить именно спортивную, которую не нужно подавать в визовый центр.
По качеству ассистанта не подскажу, слава богу, не было необходимости пользоваться.