Что делать с ВСД

[Vinni]

да, буду давать с собой что то сладкое... правда она обычно все домой несет.... надо ли на сахарный диабет проверяться?

а просто сахар без нагрузки сдавали?

[Lutik]

а просто сахар без нагрузки сдавали?

вообще не сдавали сахар специально...

[Цыбулька]

Про грудь и др гормональную перестройку я интересовалась у своего педиатра, которому доверяю и она сказала, что эндокринологу и кардиологу идти не нужно, просто началось половое созревание и кстати ВСД на этом фоне тоже имеет место быть. Если у Вас есть некоторые вопросы по сердцу, то нужно УЗИ сделать и дальше к грамотному педиатру на консультацию.

[Lutik]

Про грудь и др гормональную перестройку я интересовалась у своего педиатра, которому доверяю и она сказала, что эндокринологу и кардиологу идти не нужно, просто началось половое созревание и кстати ВСД на этом фоне тоже имеет место быть. Если у Вас есть некоторые вопросы по сердцу, то нужно УЗИ сделать и дальше к грамотному педиатру на консультацию.

у вас тоже?
дай бог, чтоб просто всд. экг 2 мес. назад была отличная.

[Дюжик]

Начать со сна. Потом питание. Нагрузку - не знаю. Ну может на месяц- другой снизить .

[Vinni]

Начать со сна. Потом питание. Нагрузку - не знаю. Ну может на месяц- другой снизить .

ты откуда взялся, мой ангел)))
завтра удалю, нет мне тут поддержки, кроме тебя))))

[Мышка с книжкой]

У меня ВСД стоит с детства. Плюс один ко сну. Будет спать так, чтобы высыпаться, и если и будут приступы, то гораздо проще. Сказать, обязательно, чтоб ела. Вот в обязательном порядке, как лечение. Не любит сладкое, не надо, бутерброд тоже поможет. Насчет физнагрузки не могу сказать, у меня ее в детстве вообще не было. Однако это не мешало получать обморочные состояния после резкого подъема с кровати или после разгибания, когда нагнулась за чем-то. Пусть более плавно переходит из горизонтального/наклонного положения в вертикальное.

[Цыбулька]

у вас тоже?
дай бог, чтоб просто всд. экг 2 мес. назад была отличная.

Да у нас началось активное половое созревание и поэтому я консультировалась на эту тему

[Lutik]

У меня ВСД стоит с детства. Плюс один ко сну. Будет спать так, чтобы высыпаться, и если и будут приступы, то гораздо проще. Сказать, обязательно, чтоб ела. Вот в обязательном порядке, как лечение. Не любит сладкое, не надо, бутерброд тоже поможет. Насчет физнагрузки не могу сказать, у меня ее в детстве вообще не было. Однако это не мешало получать обморочные состояния после резкого подъема с кровати или после разгибания, когда нагнулась за чем-то. Пусть более плавно переходит из горизонтального/наклонного положения в вертикальное.

учительницу мы тоже напугали, уже обсудили, что будет следить, чтоб ела. Она в столовой не каждый день ест - не вкусно ей и в один из дней такого состояния не съела даже свой бутерброд, так как не успела. У нее это состояние само по себе начинается, не от резкой смены положения - просто сидела на уроке.

[krolik]

у нас ВСД и постоянные головные боли на фоне ВСД, иногда еще головокружения были. Надо идти, в первую очередь, к неврологу, она уже направит по списку.
Нас направляли на узи сосудов шеи и головного мозга, и на ЭЭГ, обнаружились проблемы с проходимостью сосудов - весной и осенью пропиваем курс лекарств, стало легче. Кроме того строгое соблюдение режима ( ровно в 10 в постель) тоже помогает. Хорошо бы еще бассейн - но в наш график он не влезает.
Нагрузки, конечно влияют, но не критично. Вот сейчас дома сидим, так как травма, т.е. нагрузка только школа, а голова болит с той же регулярностью, не отменять же школу?