Аквамарис - это максимум. А так если есть не мешает, то я бы вообще ничего не делала. Ну проветривала и воздух увлажняла. Если вдруг спит в кроватке, то можно под матрас что-то подложить, чтобы голова чуть выше ног была, тогда сопли в носу не застаиваются, а утекают вниз. Но вообще если нет температуры и в остальном состояние обычное, ребёнок не выглядит болезненным, то я бы считала это чисто физиологическим. А вот если что-то будет не так, то уже да, вирус.
Если сопли текут по задней стенке, я дочке помогала откашливается. Надавливала ложкой на корень языка, она откашливала и проглатывала сопли. Можно пожелать постукивающий массаж спины ( кладешь его на животик, голова чуть ниже, и пальчики постукиваешь в районе лёгких, бронхов.
И да, на сон, положить что-то под голову.
И купи соплеотсос отривин бэби. Это вещь!