Восстановление после травм -кто проходил? (особенно дети -спортсмены)

[Сануля]

Как я узнала, что все спортивные ортопеды сидят сейчас в Нии ЦИТО
Как мне объяснили профессиональные балерины и гимнасты - Приходит спортсмен к рядовому доктору-Тот сразу лежать, без нагрузок, забудь про спорт.
Приходит к тому, кто со спортивной реабилитацией связан - не ссы, будешь играть

Мы весной с Аней в ЦИТО собираемся на повторную консультацию.
Фамилию доктора еще не узнавала

однозначно.
надо идти к спортивным медикам.

[krolik]

ПО теме не могу подсказать, все сейчас так изменилось в плане врачей.
Но, думаю, надо еще обследоваться.

Но могу сказать, что нужно очень аккуратно подходить к вопросу реабилитации. Ты можешь закрыть дочке не полгода, а спорт на всю оставшуюся жизнь. Полно примеров таких, что ради очередного звания или соревнований идут на все, как будто это олимпийские игры.

Понятно, что у тренеров свой интерес, я много раз видела, как девчонки с температурой 38 или после недавно перенесенных травм на соревнования шли и все время удивлялась, как родители могут допустить. У нас тренер вроде адекватная - говорит, что надо лечить столько сколько надо, но просит дать ясность со сроками - нижняя у нас хорошая и ее заставлять ждать полгода не здорово совсем.

Понятно, что время упускается, но все догоняется, работать правда придется.
Сколько у нас замечательных спортсменов вылетают из спорта из-за тренеров-рвачей и родителей.
Понятно, что вам не стоит просто сидеть, а нужно выбрать нагрузку с минимальным затрагиванием сустава.

Мы что можем делаем ( что можно только руками)- качаем руки (отжимания, подтягивания, жмем жимы (я страхую ноги), Спину тянем, но вот вес это проблема - моя и так не худышка, а тут даже с отказом от сладкого и излишеств вес ползет вверх

[krolik]

Я прошла через травму с операцией, костылями, физиотерапией, массажами, неизбежным набором веса и возвращением к тренировочныому процессу и соревнованиям. Пауза составила 12 месяцев.
Мне повезло со страховкой, оперирующим врачом и физиотерапией. Я могу тебя успокоить, все можно заново наработать, но это длительный процесс. Это те же интенсивные тренировки, но другие.
Вам сейчас нужно информацию собрать, что это за травма и как ее лечить. Обязательно сделайте все, чтобы долечить травму, не торопитесь вернуться к нормальным тренировкам, есть большой шанс, что повредитесь еще раз и тогда восстановительная пауза будет еще дольше.
Важно понять, откуда идет боль. Колени в принципе долго болят, долго восстанавливаются. С какой-то долей боли можно и смириться.
Если правда предстоит длительная пауза, можешь успокоить дочку тем, что она будет дальше тренироваться, например, в фитнесс клубе, но другие группы мышц, чтобы не потерять общую форму. А колено надо долечить. Здоровое колено потом быстро восстановите, если все тело натренировано.

Да, я понимаю, что нельзя торопиться, поэтому мне и нужно быть уверенной во враче. Боль не так пугает (боль можно преодолеть), как то что она признак того, что можно легко все испортить и получить повторную травму
А у нас в спорте колени почти самое важное - дочка же когда с элемента сходит летит с высоты ~2 м, ну и на дорожке (сальто и прочее) удар на сустав после прыжка сильный.
А какой спорт у тебя был? У нас год перерыва это не мыслимо - парный вид спорта, пара ждать не будет, у нее своя жизнь ( а наша нижняя еще и четко нацелена на спортивную жизнь).
Т.е. взять-то нас может и возьмут обратно, но дадут ли нижнюю под вопросом.

[Анчоус]

По теме не подскажу, но пожелаю дочке здоровья крепкого! Чтобы восстановились после травмы быстро и вперед к медалям!!!

[qwerty]

У меня еще и папа профи, как раз спортсменов восстанавливал. Пришли мне заключения, я покажу родителям.

[marinka]

Я не совсем в теме, мы пока ТТТ бещ травм. Пожелаю здоровья!!!
Про врача. У вас же есть спорт.страховка , обратись туда за советом про куда обратиться. Может помогут..

[krolik]

Я не совсем в теме, мы пока ТТТ бещ травм. Пожелаю здоровья!!!
Про врача. У вас же есть спорт.страховка , обратись туда за советом про куда обратиться. Может помогут..

Спортивная страховка работает на травмы в зале, а мы травму на дне рождении у подружки на ровном месте получили - я выше писала, что Катя в бассейн с шариками так не удачно прыгнула

[krolik]

Есть ещё спортивные диспансеры, там работают ортопеды-травматологи. Их сейчас упразднили, но кто-то остался. Может вам и там проконсультироваться? Вы же как спортсмены стоите там на учете, нет?

Просто почему я о спорт.диспансере вспомнила, нам там предлагали неплохую реабилитацию (у нас просто ортопедия), пока, к сожалению, по месту нашего жительства его не закрыли.

Да, мы стоим на учете в спортдиспансере, но они только диспансеризацию делают всем, а с проблемами отправляют в районные поликлиники.

[marinka]

Спортивная страховка работает на травмы в зале, а мы травму на дне рождении у подружки на ровном месте получили - я выше писала, что Катя в бассейн с шариками так не удачно прыгнула

Я не роедлагаю ей воспользоваться. А узнать у них о враче, для консультации.

[krolik]

Я не роедлагаю ей воспользоваться. А узнать у них о враче, для консультации.

вот я и говорю, они отправляют в свою ПК, отказываются на консультацию записывать. Надо узнать правда насчет платной.... но там не настолько хорошие врачи ( по опыту диспансеризаций), чтобы платить им деньги.