Понятно, что у тренеров свой интерес, я много раз видела, как девчонки с температурой 38 или после недавно перенесенных травм на соревнования шлии все время удивлялась, как родители могут допустить. У нас тренер вроде адекватная - говорит, что надо лечить столько сколько надо, но просит дать ясность со сроками - нижняя у нас хорошая и ее заставлять ждать полгода не здорово совсем.
Мы что можем делаем ( что можно только руками)- качаем руки (отжимания, подтягивания, жмем жимы (я страхую ноги), Спину тянем, но вот вес это проблема - моя и так не худышка, а тут даже с отказом от сладкого и излишеств вес ползет вверх![]()