Я давала его только в малышовом возрасте. А вот сейчас задумалась. Солнышка совсем мало. Очень не хватает его. Вы даёте взрослым детям Д3? В какой дозировке?
Может быть имеет смысл привезти из Европы его? Могу в Германии, Франции или Испании попросить мне купить. Ну или айхерб. Стоит? Какие названия в этих странах?
Мне самой посоветовали пить его. Стало как то сразу бодрее. Это или железо, правда, или Д3. Точно не скажу.
да, даю, но без фанатизма, не каждый день. С айхерба, в составе мультивитаминов https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Natur...-Gummies/12881 или вот этот https://ru.iherb.com/pr/SmartyPants-...-Gummies/46171
Нино (06.12.2017)
Я даю и младшей, и старшему, и сама пью. Врач настаивает,что его сейчас всем не хватает, особенно в загрязненных городах, где солнце совсем редко. Детям даю в каплях Вигантол ( по одной капле). Сама пью какие-то капсулы iherb
Нино (06.12.2017)
Всем даю, сама пью. На Айхерб заказываю. От Вигантола у меня чешется все, от Аквадетрима у Миши
Нино (06.12.2017)
Сообщение от Kodya
А какой именно, кать? А в какой дозировке?
А сами (взрослые) какой пьёте?
Мише 400 даю
Ане тоже, она плюс еще кальций пьет, там есть Дз
Сама пью 800
Последний раз редактировалось Kodya; 06.12.2017 в 15:19.=======
в Германии это Vigantoletten в таблетках, но сейчас его в Германии продают СТРОГО по рецептам... У самих вечная проблема его оттуда привезти, хотя отчим немец... Раньше возил без проблем, а сейчас вот гемор... даже его врач рецепт теперь выписывает только за деньги и даже по рецепту продают не больше одной упаковки в руки почему-то....
Последний раз редактировалось евже; 06.12.2017 в 15:50.=======
Нино (06.12.2017)
смотря какой возраст. Пожилым не просто можно, а нужно дозировки большие - 4000- 5000 даже будет нормально, просто взрослым вроде как ежесуточная считается норма- 600, и я бы остереглась более 1000 принимать, так как еще собственный организм вырабатывает, а не так как у пожилых.
Ответ с цитатой