а тебе что конкретно от тренингов нужно? Какой навык приобрести?Сообщение от Лейка
Я была на нескольких разных, и в сущности все сводилось к рассказу (и, если повезет, опыту) как построить речь, как шутить, как смотреть... а мне было важно вообще снять стресс от аудитории... и все эти "шутить" и "смотреть" лично для меня были не актуальны, потому что до этого не доходило вообще... А когда стресс стал уходить, тогда и шутки сами появились.
Стресс снимала и раскованность приобретала на театральных курсах "Образ". http://www.teatr-obraz.ru/ Это именно театральные курсы, примерно как учат студентов в театральных вузах. 3 месяца цикл, по 2 раза в неделю.
А для шуток я где-то видела видео-тренинг. Там были задания типа "собирайте шутки по своей специальности"...
Еще я поняла, что у меня стресс от выступлений сильно связан со страхом неожиданных вопросов, ответы на которые я просто не знаю. И список заготовленных ответов типа "я запишу ваш вопрос и дам ответ в письменном виде завтра" или "это в самом деле сложный и интересный вопрос, не хочу ошибиться в ответе, поэтому возьму время подумать".. на такие случаи меня сильно успокаивает. Список ответов можно поискать в инете, я сейчас как раз этим занимаюсь, мой слишком короткий
В общем, выступление это много разных частей. Тебе что конкретно нужно?
А еще где-то в реале, по-моему при том тренинге публичных выступлений, куда я ходила (тоже неплохой), были еженедельные реальные тусовки, куда можно было прийти со своей презентацией и попытаться ее рассказать.
По-моему это вот он:
http://silaslova.biz/club, а курсы соответственно http://silaslova.biz Хотя может я и путаю. Мои вроде не на авиамоторной были, и тренер был другой. Но кажется это не очень важно. На мой вкус, если в тренинге дают задания, то есть это именно тренинг, а не лекция, он в любом случае будет эффективен, не так важно насколько хорош тренер. Поэтому надо искать тренинги подешевле и подольше. Особенно первый. А дальше уже смотреть, где добрать нюансов или еще занятий... может пойти на вторые такие же "подешевле и подольше", просто другие. Важно повариться в этом состоянии обучения минимум месяц, а лучше подольше. За это время происходят какие-то изменения в голове. А однодневные в любом случае будут почти ни о чем.
Ответ с цитатой