Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
инстаграм блогера я дала выше, еще погугли видео как "метод доктора фукуцудзи"
хм, это очень похоже на то, что мне говорил некий неофициальный лекарь, которого я несколько лет назад посещала по рекомендации Тани Тутти. раз столько человек говорят одно и то же, в этом может быть толк) короче это не пилатесный валик тогда. там более тонкий нужен. и нужно не пропускать ни одного дня.