Одна нога была у ней короче (с) ))

[Ана]

у меня она на одной ноге, она не ушла еще совсем, я все еще вижу, что она чуть чуть больше (хотя больше никто не замечает), но это небо и земля с тем, что было до этого и я снова могу носить обувь на каблуках (часто это 8 см). Причем, к остеопату меня привела другая проблема, но и эта решилась, так как остеопатией весь организм приводится в потерянное равновесие.
Но если верить блогеру меланетт, то и простое упражнение валик за бесплатно делает тоже самое.

Тебе кажется, что плоскостопие жить не мешает, на самом деле оно создает ударную нагрузку по позвоночнику и это может приводить к проблемам в шейном отделе и с кровоснабжением головного мозга. и вообще косвенно может стать причиной инсультов (это я слышала не от остеопата, но, когда спросила - он подтвердил, что в ряде случаев такая взаимосвязь возможна).

не, у меня все симметрично)) косточки вылезли одновременно на обеих ногах. а каблуки я и до вылезания косточек не могла носить никогда - через 5-10 минут дико начинали болеть подушечки стоп. но я как рассуждала - типа каблуки все равно вредно, так что не могу носить и хорошо.

а что за упражнение валик? я с валиком чего тока не делаю)) у меня дома пилатесный, люблю его нежно, но на ноги это вроде никак не влияет.

[Lutik]

не, у меня все симметрично)) косточки вылезли одновременно на обеих ногах. а каблуки я и до вылезания косточек не могла носить никогда - через 5-10 минут дико начинали болеть подушечки стоп. но я как рассуждала - типа каблуки все равно вредно, так что не могу носить и хорошо.

а что за упражнение валик? я с валиком чего тока не делаю)) у меня дома пилатесный, люблю его нежно, но на ноги это вроде никак не влияет.

инстаграм блогера я дала выше, еще погугли видео как "метод доктора фукуцудзи"
вылезло симетрично не просто так ведь.... есть какой то перекос и организм незаметно тебе изменил положение тела, чтобы найти равновесную точку и так в ней и жил, а стопам, чтобы удерживать тело пришлось перестроиться.
Операция - крайняя мера, без которой легко обойтись не запуская проблему. И она вводит некоторые ограничения, в том числе на использование остеопатии.

[Ана]

инстаграм блогера я дала выше, еще погугли видео как "метод доктора фукуцудзи"

хм, это очень похоже на то, что мне говорил некий неофициальный лекарь, которого я несколько лет назад посещала по рекомендации Тани Тутти. раз столько человек говорят одно и то же, в этом может быть толк) короче это не пилатесный валик тогда. там более тонкий нужен. и нужно не пропускать ни одного дня.

[Apelsinka2303]

Все Не читала. Знаю массажиста, который это исправляет, могу дать контакты

[Apelsinka2303]

хм, это очень похоже на то, что мне говорил некий неофициальный лекарь, которого я несколько лет назад посещала по рекомендации Тани Тутти. раз столько человек говорят одно и то же, в этом может быть толк) короче это не пилатесный валик тогда. там более тонкий нужен. и нужно не пропускать ни одного дня.

Из полотенца скручивай и все. https://www.instagram.com/vita_bodylove/

[Apelsinka2303]

https://www.instagram.com/p/BYpddSUh53V/

[Ана]

https://www.instagram.com/p/BYpddSUh53V/

ага, спасибо, я уже в инете прочитала как делать)
массажиста дай пожалуйста! он где работает - в каком-то учреждении или на дому?

[Lamp]

инстаграм блогера я дала выше, еще погугли видео как "метод доктора фукуцудзи"
вылезло симетрично не просто так ведь.... есть какой то перекос и организм незаметно тебе изменил положение тела, чтобы найти равновесную точку и так в ней и жил, а стопам, чтобы удерживать тело пришлось перестроиться.
Операция - крайняя мера, без которой легко обойтись не запуская проблему. И она вводит некоторые ограничения, в том числе на использование остеопатии.

о, нашла знакомые слова) про косточки) мне говорили, что операция мало спасает - после нее косточки вырастают снова. А минус в том, что после нее может стать еще хуже.
у меня косточки появились как-то неожиданно. Я про них ничего не знала, увидела в инете статью, зачем-то прочитала, посмотрела на свои ступни - а у меня там, оказывается, косточки))) и все, пошло-поехало.
Каблуки я носить любила всегда, но из-за своего 41 размера и широкой ступни я покупала туфли , которые приходилось долго разнашивать. Вот так я и нарастила себе косточки (как минимум). Теперь каблуки я практически не ношу (если только рикеровские), обувь ношу широкую достаточно и удобную. и я бы сказала, они уменьшились. И перестали доставлять неудобства. Только в некоторой обуви они некрасиво торчат.

[Lutik]

о, нашла знакомые слова) про косточки) мне говорили, что операция мало спасает - после нее косточки вырастают снова. А минус в том, что после нее может стать еще хуже.
у меня косточки появились как-то неожиданно. Я про них ничего не знала, увидела в инете статью, зачем-то прочитала, посмотрела на свои ступни - а у меня там, оказывается, косточки))) и все, пошло-поехало.
Каблуки я носить любила всегда, но из-за своего 41 размера и широкой ступни я покупала туфли , которые приходилось долго разнашивать. Вот так я и нарастила себе косточки (как минимум). Теперь каблуки я практически не ношу (если только рикеровские), обувь ношу широкую достаточно и удобную. и я бы сказала, они уменьшились. И перестали доставлять неудобства. Только в некоторой обуви они некрасиво торчат.

да, так и есть, потому что положение тела в другом месте не откорректировано. Поэтому ногу вправили, а таз то не вернули обратно, да еще и насколько понимаю при операции металлические шунты ставят, а значит уже ограничения. Носить рикер - это все таки примерно как костыли носить. Жить можно, но удобно жить только с ними. можно перелезть в удобные кроссовки и носить только их, тоже выход, дешевле остеопата и вроде как меньше усилий требует, чем полежать на валике.

[Lamp]

да, так и есть, потому что положение тела в другом месте не откорректировано. Поэтому ногу вправили, а таз то не вернули обратно, да еще и насколько понимаю при операции металлические шунты ставят, а значит уже ограничения. Носить рикер - это все таки примерно как костыли носить. Жить можно, но удобно жить только с ними. можно перелезть в удобные кроссовки и носить только их, тоже выход, дешевле остеопата и вроде как меньше усилий требует, чем полежать на валике.

Я, кстати, не знала про остеопатов тогда. Когда я нашла у себя косточки, я перерыла весь инет. Примочки делала из какой-то жидкости животного происхождения, спала с конструкцией, отводящей большой палец, пыталась носить ортостельки, ходила к ортопеду. Но смогла жить дальше только с удобной обувью. Попробую остеопата. Как с артрозом разберусь