А какую курочку вы покупаете?

[Ol4ik]

И выводы? Что кушать? При условии, что крупу я много есть не могу.

Баранина
Индейка

И 2р в неделю, не чаще. Остальное время морепродукты, рыба, яйца, молочка, и тд
Средиземноморская диета называется. О качестве рыбы отдельная история)))

А совсем замороченные типа меня, привозят мясо из деревень, у частников брала. Дома много морозильных камер. Теперь просто по рынкам ищу нормальных продавцов баранины и индейки. С курами не морочусь, они со всех прилавках одинаковое г за разную цену. Говядину редко. Свинину раз в год вообще. На шашлыки летом во! Вспомнила))) и то, все чаще уличное приготовление у меня куры... местных птицефабрик на даче.
А ты на даниловском не была? Вроде хвалят все. Но от меня далеко ужас.
И еще тц цветной, там на верхнем этаже какой-то рынок, с космическими ценами. Может там нормальное мясо?

[Нино]

Баранина
Индейка

И 2р в неделю, не чаще. Остальное время морепродукты, рыба, яйца, молочка, и тд
Средиземноморская диета называется. О качестве рыбы отдельная история)))

А совсем замороченные типа меня, привозят мясо из деревень, у частников брала. Дома много морозильных камер. Теперь просто по рынкам ищу нормальных продавцов баранины и индейки. С курами не морочусь, они со всех прилавках одинаковое г за разную цену. Говядину редко. Свинину раз в год вообще. На шашлыки летом во! Вспомнила))) и то, все чаще уличное приготовление у меня куры... местных птицефабрик на даче.
А ты на даниловском не была? Вроде хвалят все. Но от меня далеко ужас.
И еще тц цветной, там на верхнем этаже какой-то рынок, с космическими ценами. Может там нормальное мясо?

к рыбе тоже вопросы, конечно.
Но надо добавлять рыбу в рацион... Для разнообразия))

[Лолита]

Баранина
Индейка

И 2р в неделю, не чаще. Остальное время морепродукты, рыба, яйца, молочка, и тд
Средиземноморская диета называется. О качестве рыбы отдельная история)))

А совсем замороченные типа меня, привозят мясо из деревень, у частников брала. Дома много морозильных камер. Теперь просто по рынкам ищу нормальных продавцов баранины и индейки. С курами не морочусь, они со всех прилавках одинаковое г за разную цену. Говядину редко. Свинину раз в год вообще. На шашлыки летом во! Вспомнила))) и то, все чаще уличное приготовление у меня куры... местных птицефабрик на даче.
А ты на даниловском не была? Вроде хвалят все. Но от меня далеко ужас.
И еще тц цветной, там на верхнем этаже какой-то рынок, с космическими ценами. Может там нормальное мясо?

Читаю уже не первый раз и думаю, что едят люди 🙈
Не о тебе конкретно речь. Как представлю что не накормлю мужа вечером мясом, он меня сожрет потом😂 Мы едим мясо/птицу/рыбу каждый день.
Иногда завидую верующим людям, они умудряются разнообразить рацион,при достаточно аскетичном питании

[Нино]

Читаю уже не первый раз и думаю, что едят люди 🙈
Не о тебе конкретно речь. Как представлю что не накормлю мужа вечером мясом, он меня сожрет потом😂 Мы едим мясо/птицу/рыбу каждый день.
Иногда завидую верующим людям, они умудряются разнообразить рацион,при достаточно аскетичном питании

я думала, что таких людей не существует! мы тоже каждый день...

[Катик]

я думала, что таких людей не существует! мы тоже каждый день...

я с вами)

[Рыжык]

я думала, что таких людей не существует! мы тоже каждый день...

Я тоже поменяю пироженое на свиную рульку.

[Токси]

Я тоже поменяю пироженое на свиную рульку.

На соленый огурец))

[dashenkar]

Я тоже поменяю пироженое на свиную рульку.

На стейк 😊

[Токси]

Читаю уже не первый раз и думаю, что едят люди 🙈
Не о тебе конкретно речь. Как представлю что не накормлю мужа вечером мясом, он меня сожрет потом😂 Мы едим мясо/птицу/рыбу каждый день.
Иногда завидую верующим людям, они умудряются разнообразить рацион,при достаточно аскетичном питании

У нас тоже мясо/птица/рыба каждый день.

[NeTakaya]

У нас тоже мясо/птица/рыба каждый день.

И у нас... Поэтому лучше не смотреть все эти исследования)