-
Как человек с раздолбанным коленом и полностью оторванными от него связками напишу следующее:
1. Сама определи подвижност сустава, медленно разгибая и сгибая. Слушай при этом звуки и наблюдай движение на поверхности мышц и пр.
2. Сравни со здоровым.
3. Осмотри поверхность над коленом и сравни со здоровым. Есть ли припухлость над коленной чашкой.
4. Осмотри колено сзади так же методом сравнения, есть ли там внешние изменения (припухлость).
5. Больно ли ходить и и где локализуется боль.
6. Мази можно ипользовать, и можно использовать фиксирующую повязку. банально эластичный бинт, но лучше ортез. он облегчает ходьбу.
Если хочешь - то можно сделать рентген, но МРТ показывает состояние сустава и связок лучше. Это по назначеню травматолога.
Первые 6 пунктов помогут тебе принять решение.
=======
-
Пользователь сказал cпасибо: