Семейный психолог

[Лукавая]

и почему же? а второй вопрос - как на это можно не реагировать остро? меня это выбешивает еще и потому, что это стало повсеместно.

Меня всегда восхищал мой друг, который спокойно ждал мои опоздания даже если я опаздывала на час. Я у него спрашивала, как он это делает. Он объяснил, что впадает во что-то типа сна. Мне его метод понравился. Когда кто-то опаздывает, или даже когда я куда-то опаздываю, но ничего с этим не могу сделать (еду в транспорте, например... а он как идет, так идет), я думаю, что мои нервы представляют ценность, а от переживаний никому лучше не станет. Так что переживать я не буду. И впадаю в это состояние расслабления и полусна.
Или вариант моего коллеги - читать... уж при наличии телефона подключился в интернет - и не парит.
Но опаздывающему человеку можно потом устроить взбучку. Не эмоциональную внутренне, для себя, но эмоциональную внешне., для него. Чтобы ему было неповадно в следующий раз.

[Лукавая]

Да, я имела ввиду, что надо взрослеть..

Наверное, надо
Но каждый раз когда на подобные фразы "надо взрослеть", "надо спокойнее относиться" я спрашиваю "а как?", мне никто не может дать вразумительного ответа

Причем в случае с папой, да и с другими аналогичными ситуациями, которых конечно у меня хватает, проверено: афобазол или что-нибудь аналогичное - и меня перестает парить. То есть афобазол делает меня более взрослой? а его отсутствие - ребенком?...
как обеспечить действие афобазола - без афобазола? И как в этом может помочь психолог?

[Mimosa]

Это вообще ни крайний случай. Это просто в нашей стране так воспринимается. Многие считают, что они выше этого, и если ты ходишь к психологу - то ты пациент.
Вообще это работа над собой, саморазвитие. Но если чел-к не готов, ему точно не надо туда идти. Эффекта не будет.

Я никогда не считала, что я выше этого. Мне просто не нужно было. Те проблемы, которые случались в моей жизни, я успешно решала сама. У меня никогда не было затяжных депрессий, никогда не было проблем, где мне нужна была чья-то помощь. Да, мне порой нужен чел, который выслушает и что-то посоветует/посочувствует/поддержит или встряхнет меня. В зависимости от того, что конкретно мне нужно я обращаюсь либо к родителям, либо к подругам.Но бегать с каждой такой мелочью к психологу, как то вот....не чувствую я в этом необходимости. Работать над собой можно и без психолога, тут важно желание и понимание что ты хочешь получить на выходе.

[Mimosa]

Заинтриговала, что за проблема. Желаю удачного посещения психолога и благополучного решения проблемы!

Прости, пока не готова озвучивать эту проблему на форуме. За пожелание спасибо

[Натя]

для саморазвития и работы над собой есть тренинги. И по моему опыту, они в разы эффективнее. Потому что на тренингах ты что-то делаешь, и это действие тебя меняет. А при работе с психологом ты только думаешь..

А что мешает при работе с психологом не только думать, но и действовать?

[Натя]

А с какими обстоятельствами ты можешь работать, если взять ситуацию с твоим отцом? Не приезжать в гости? По мне принятие - это когда тебя эта ситуация перестаёт парить. Но не внешнее наигранное: да мне пофиг! А когда реально ты поведение родителя воспринимаешься, как данность. Как то, что зимой холодно, а летом жарко. И просто не переживаешь по этому поводу. Но, наверное, спорить тут бесполезно. Потому что если у тебя есть другой эффективный вариант - то и надо его использовать. Я другого варианта не вижу. Но это не значит, что его нет

Многие не могут смириться, что зимой холодно, а осенью дождливо, и постоянно ноют))) А ты говоришь, можно принять как данность человека. Нет, это возможно, конечно, но пока кажется, что можно кого-то кроме себя воспитать, как-то повлиять или заставить что-то делать, принять невозможно.

[Лукавая]

А что мешает при работе с психологом не только думать, но и действовать?

В смысле? Как действовать?
Вот я прихожу к психологу, он меня спрашивает про проблему. Я ему рассказываю, например, историю про папу. Начинаем выяснять, почему меня это так беспокоит, вспоминать детство, нюансы ситуации и т.д.... (не знаю что еще). В какой момент и какие действия я должна выполнить? Если бы я знала без психолога, что надо сделать, я бы сделала без него. Я прихожу за помощью, потому что я этого не знаю. И мне психолог еще ни разу не говорил "сделай то-то".. Тебе говорил? Расскажи про свой опыт.

[Нино]

В смысле? Как действовать?
Вот я прихожу к психологу, он меня спрашивает про проблему. Я ему рассказываю, например, историю про папу. Начинаем выяснять, почему меня это так беспокоит, вспоминать детство, нюансы ситуации и т.д.... (не знаю что еще). В какой момент и какие действия я должна выполнить? Если бы я знала без психолога, что надо сделать, я бы сделала без него. Я прихожу за помощью, потому что я этого не знаю. И мне психолог еще ни разу не говорил "сделай то-то".. Тебе говорил? Расскажи про свой опыт.

Я упустила, а ты пробовала ходить? Может быть и помог бы психолог.

[Нино]

Многие не могут смириться, что зимой холодно, а осенью дождливо, и постоянно ноют))) А ты говоришь, можно принять как данность человека. Нет, это возможно, конечно, но пока кажется, что можно кого-то кроме себя воспитать, как-то повлиять или заставить что-то делать, принять невозможно.

Но мы же все взрослеем, мудреем. По крайней мере первое 🤣🤣 Я надеюсь, что понятие у всех не за горами.

[Ана]

и почему же? а второй вопрос - как на это можно не реагировать остро? меня это выбешивает еще и потому, что это стало повсеместно.

Для меня реакция на опоздание напрямую зависит от того, критично ли мне это в плане сдвига следующих дел и как я могу время ожидания использовать (при наличии смартфона всегда есть чем заняться). А еще насколько важно для меня то дело, ради которого я жду. Некоторые вещи заранее можно предсказать и заложить ожидание в свой график. А непредсказуемых ожиданий дольше 15 минут лично у меня на самом деле мало.