Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
В смысле? Как действовать?
Вот я прихожу к психологу, он меня спрашивает про проблему. Я ему рассказываю, например, историю про папу. Начинаем выяснять, почему меня это так беспокоит, вспоминать детство, нюансы ситуации и т.д.... (не знаю что еще). В какой момент и какие действия я должна выполнить? Если бы я знала без психолога, что надо сделать, я бы сделала без него. Я прихожу за помощью, потому что я этого не знаю. И мне психолог еще ни разу не говорил "сделай то-то".. Тебе говорил? Расскажи про свой опыт.
Отдели свою самооценку от отца. Тебя заводит именно то, что он не выдает тебе ту оценку тебя, какую бы тебе хотелось. Перестань ждать от него этого. Ну нет и нет, ок. Оцени себя сама и не отдавай эту привилегию никому.