Не могу справиться с ребенком

[Olyashka]

Оля, я все-таки считаю, что режим сна надо налаживать..
с 8 вечера я выключаю дома весь яркий свет, оставляю лишь островки.. в 8.15-8.30 идем в ванну, чистим зубы, читаем книжку
и спать
я увидела эффект от раннего укладывания год назад. Раньше мы дожидались папу, а он раньше 9 не приезжал, купал, читал и все затягивалось до 11
А ребенок выматывался.. носился, бесился, явно перегуливал. И я изменила режим. Да, папу вечерами дети практически не видят. Зато они спокойнее.
И муж у меня "сова" и вечно бурчит по утрам, портит мне настроение на весь день. Но вот что удивительно, на отдыхе, он ложится спать раньше и куда адекватнее ведет себя утром..
усталость, раздражительность от недосыпания.. может мелатонина не хватает?
т.е. я бы начала с этого, когда месяц ранних укладываний пройдет, посмотреть на результат, если все останется на том же уровне - тогда к психологу.
может я зря верю в силу сна, но верить в то, что мой ребенок может быть таким же монстриком - не хочу))

[Лукавая]

А ребенок выматывался.. носился, бесился, явно перегуливал. И я изменила режим. Да, папу вечерами дети практически не видят. Зато они спокойнее.

Вот.
Мне это нравится. Это соответствует моему представлению о том, что происходит вечером со мной самой.

Хотя я из тех сов, которые по утрам встают легко независимо от количества сна.. Поэтому про утро ничего сказать не могу.