а мой просыпается в 8-9, днем спит 1,5-2 часа и спать ложится в 9-10 и ему отлично) и без дневного сна ему плохоСообщение от Lamp
и у нас нет никакого спорта, кроме прогулок
и я уверенна, что сон моим детям на пользу, поэтому отмене дневного сна в саду очень огорчилась бы
а как у вас вечера проходят?
Оля, я все-таки считаю, что режим сна надо налаживать..
с 8 вечера я выключаю дома весь яркий свет, оставляю лишь островки.. в 8.15-8.30 идем в ванну, чистим зубы, читаем книжку
и спать
я увидела эффект от раннего укладывания год назад. Раньше мы дожидались папу, а он раньше 9 не приезжал, купал, читал и все затягивалось до 11
А ребенок выматывался.. носился, бесился, явно перегуливал. И я изменила режим. Да, папу вечерами дети практически не видят. Зато они спокойнее.
И муж у меня "сова" и вечно бурчит по утрам, портит мне настроение на весь день. Но вот что удивительно, на отдыхе, он ложится спать раньше и куда адекватнее ведет себя утром..
усталость, раздражительность от недосыпания.. может мелатонина не хватает?
т.е. я бы начала с этого, когда месяц ранних укладываний пройдет, посмотреть на результат, если все останется на том же уровне - тогда к психологу.
может я зря верю в силу сна, но верить в то, что мой ребенок может быть таким же монстриком - не хочу))
Вот.
Мне это нравится. Это соответствует моему представлению о том, что происходит вечером со мной самой.
Хотя я из тех сов, которые по утрам встают легко независимо от количества сна.. Поэтому про утро ничего сказать не могу.
я завидую вашему режиму!!!
мы зачастую мультики смотрим, хотя я и стараюсь их исключить.. но я не могу прийти с работы в 8-9 и тут же начать общаться, заниматься, читать, укладывать. Правда, последнее время она смотрит их минут 15 и после этого начинается беготня. Попить, поесть, попрыгать, побегать. Причем это не образно - она реально просто может бегать по квартире кругами безостановочно полчаса минимум. Все растягивается по времени из-за ее постоянной подвижности - даже когда мы чистим зубы или читаем. она машет руками, ногами, прыгает и тд))))) я понимаю, что ей нужен спорт, желательно 5 дней в неделю, но я пока не нашла. на что ее водить в районе....
ну найди какие-нибудь детские группы офп, где они просто бегают и прыгают. Или танцы для этого возраста. Из спорта только гимнастика и фигурное для четырехлеток. и будет раза 3 в неделю часа по полтора максимум. Наверное вам этого не хватит, так что надо в несколько мест.
PS: у меня сын, 12-летний дылда, сейчас каждый вечер по полчаса минимум прыгает на моей кровати) Тренирует вратарские навыки. Кидает мяч, ловит в прыжке, и падает. С кроватью я уже попрощалась
Господи, я думала, мой один такой! С мячом не расстается!ну найди какие-нибудь детские группы офп, где они просто бегают и прыгают. Или танцы для этого возраста. Из спорта только гимнастика и фигурное для четырехлеток. и будет раза 3 в неделю часа по полтора максимум. Наверное вам этого не хватит, так что надо в несколько мест.
PS: у меня сын, 12-летний дылда, сейчас каждый вечер по полчаса минимум прыгает на моей кровати
ну твой наверное серьезно занимается. А мой фигней страдает. Где ему быть вратарем? Разве что в школьной команде, на перемене.
Только в школьной секции, профессиональный ему тоже не светит.
Могу только посоветовать обратится в нейроцентр "Ох уж эти детки!" Мы со старшим ходим заниматься в его филиал. Такое поведение все таки говорит о том, что ребенок не может до конца понять свои эмоции и выражает это единственным возможным способом.
Препараты тоже пусть специалист назначит, так как на тот же тенотен у сына была обратная реакция.
Специалист их будет подбирать точности так же методом тыка. Только он, скорее всего, если назначит то что-нибудь покрепче. А я как раз за вариант мягкого и на длительный период, и несколько раз в год. Потому что это не болезнь, это свойство нервной системы, которое надо как-то корректировать. Может гомеопат может помочь. Но если удастся найти того, который поможет в такой ситуации, я тоже к нему хочу..
Ответ с цитатой