Цитата Сообщение от Lamp Посмотреть сообщение
я завидую вашему режиму!!!
мы зачастую мультики смотрим, хотя я и стараюсь их исключить.. но я не могу прийти с работы в 8-9 и тут же начать общаться, заниматься, читать, укладывать. Правда, последнее время она смотрит их минут 15 и после этого начинается беготня. Попить, поесть, попрыгать, побегать. Причем это не образно - она реально просто может бегать по квартире кругами безостановочно полчаса минимум. Все растягивается по времени из-за ее постоянной подвижности - даже когда мы чистим зубы или читаем. она машет руками, ногами, прыгает и тд))))) я понимаю, что ей нужен спорт, желательно 5 дней в неделю, но я пока не нашла. на что ее водить в районе....
ну найди какие-нибудь детские группы офп, где они просто бегают и прыгают. Или танцы для этого возраста. Из спорта только гимнастика и фигурное для четырехлеток. и будет раза 3 в неделю часа по полтора максимум. Наверное вам этого не хватит, так что надо в несколько мест.

PS: у меня сын, 12-летний дылда, сейчас каждый вечер по полчаса минимум прыгает на моей кровати ) Тренирует вратарские навыки. Кидает мяч, ловит в прыжке, и падает. С кроватью я уже попрощалась ))