
Сообщение от
Лорелэя
Мне проблемы с лицом и кишечником, а похудение на эти 2 кг как приятный бонус. А кефир и прочие билеты мне не помогают, эти два лишних кг очень устойчивые и как только начинаешь опять есть, все возвращается, причём я ничего лишнего не ем и вообще питаюсь уже последние лет 5 правильно .
ну похудеешь ты на 1 неделю на 2 кг? вот тебя это спасет? Если лишний вес всего 2 кг - увеличивай физическую активность. Правильное питание - это так субъективно, посмотри сколько ты белков ешь ,может просто надо их количество увеличить? Еще раз хочу твое внимание обратить - проблема с кишечником не с той стороны решается
не вымыванием всего полезного, что там есть
=======