Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
ну похудеешь ты на 1 неделю на 2 кг? вот тебя это спасет? Если лишний вес всего 2 кг - увеличивай физическую активность. Правильное питание - это так субъективно, посмотри сколько ты белков ешь ,может просто надо их количество увеличить? Еще раз хочу твое внимание обратить - проблема с кишечником не с той стороны решается не вымыванием всего полезного, что там есть
Вот именно. Проблема с кишечником на входе в рот решается